こんにちは
今日も晴天です。気温は最低８℃で、最高２８℃の予報です。
風もなく、散歩に行って来ました。
今年は田植えが遅いようです。
田植えが終わったのは一部で、ほとんどの田んぼが今からです。
昨年はイネの病気が多発生して、この地域は大不作でした。
今年は豊作になることを祈ります。
私は人並みに寝がえりが打てるようになって、二年になります。
この病気は人によって、症状がさまざまです。発病した頃は、
夜寝たら上を向いたまま、朝を迎えていました。
熟睡する時間が短かかったですね。それから右には打てるように
なりました。が、左に打てるまで時間がかかりました。
今のリハビリの先生になったころ、左に寝がえりを打ったときの
手の位置とクッションの置き方を詳しく教えて頂きました。
霧が晴れたように、夜寝るのが楽になって、熟睡できるように
なりました。
だんだん出来る事が増えると、寝る時の姿勢も変わって
来ます。時々これで合っているのか、聞いています。
（散歩の途中で、へびいちごを見つけました）
