こんにちは
今日は曇っていますが、夕方から晴れるそうです。
気温は最低18℃、最高28℃の予報です。
今日は曇っていても暑くて、起きた時の部屋の温度は22℃でした。
起きてすぐに、窓を開けて網戸にしました。扇風機の出番も、もうすぐ
でしょう。
散歩に行ってきました。三日ぶりの散歩です。
実は昨日から歩きに不安がありました。麻痺足に力が入らず、健足の
ふくらはぎも何となく痛みがあります。
考えてみたら、昨日のリハビリもきつくて、それが原因だと思います。
このごろ先生の指導がきびしいのか、私が母の介護で、自分のリハビリの手を
抜いていたのか、リハビリがきついです。
それでも散歩には行きます。一日休むと、それだけ、いつもの歩きを取り
戻すのが遅れてしまいます。
今日から完全な夏服になりました。そして、帰ったら汗で総着替えも、今年
初めてでした。夏と言うより、梅雨の様に湿度が高いです。
今日の歩きは、歩けただけで良しとしましょう。
でも歩数は記録しておきます。3.514歩でした。
（散歩の途中です）
