布団干しとリハビリ

こんにちは

　今日もきれいに晴れました。雲は少し出てます。

標高が低い地域は濃霧だそうです。

気温は最低ー2℃、最高14℃の予報です。今日も震える寒さです。

週間天気予報を見ると、この晴天も今日までの様です。

我家は布団を干てあります。シーツ類も洗って干してあります。

私が布団干しが好きで。子供が小さいころから、天気が良いと干していま

した。それが身に付いているのでしょう。冬に二階の瓦に敷き布団を広げる

と、小さかった息子たちが寝てたのを思い出しました。お義母さんには布団が

痛むと怒られていましたね。遠～い昔の思い出です。

　散歩に行きました。

今日も普通の顔で出掛けました。内心はつまづかないかドキドキです。

それが歩きにも現れて、下りの坂道で麻痺足の指が丸まりそうになりました。

危険な所で緊張が現れるので、余計に危なくなります。

でも今日はラジオを聴く余裕もありました。息子と話しながら歩けました。

少しづつですが、良くなっていると感じます。

一回転倒すると、元に戻るまで相当な時間が掛かるようになりました。

昔は転倒しても、「ドンマイ！ドンマイ！たいしたことでは無い。」と言って、

すぐに元の様に歩けたのです。若かったからでしょうか。

今日は帰り着いたその足で、裏庭に花の種を取りに行きました。やっと夏の

千日紅以外の花の種が取れました。また、片付けのため、庭作業をしなければ

なりません。

歩数は3,351歩です。裏庭も入ってます。

（散歩の途中です）

　

今日は午後から理学療法士さんのリハビリです。転倒のことは、知ってるはず

です。どんな顔をして会えばいいのでしょう。合わせる顔がありません。