リハビリの散歩

こんにちは

　今日は天気が良くなって、散歩に行きました。雨が降らなくて強風が吹かない限り行きます。散歩と言っても普通の散歩ではなく、重い手足を連れてのリハビリです。息子に付き添ってもらいます。左に持った杖と左半身の間に重心がきてしまい、歩幅も右足と左足で違います。それを修正しながらゆっくりと歩きます。昨年、左足が右足を越せる様になりました。これで随分と時間が短縮できるようになりました。

田舎なので田んぼの脇の道が、私の散歩道です。交通量が少ないので助かります。

ほとんどの時間を座って過ごすので、外に出ると季節が感じられます。ひばりがさえづり、菜の花も咲き始め、きつい散歩も少しは楽しめます。　

目標は普通の人のように歩くことです。