久しぶりの散歩

こんにちは

　今日はきれいに晴れました。雲一つありません。

気温は最低ー3℃、最高10℃も予報です。

日向は暖かですが、日陰はすごく寒いです。

この天気は明日までだそうです。我が家は息子が布団を干して、大物の

洗濯をして干してます。

少し風が出てきたので、洗濯物が風にゆれているのが見えます。

　4日ぶりの散歩に行きました。外に出たのも4日ぶりです。

気温１℃で出かけましたが、中盤では汗がにじんできました。

私、体が重いのです。今日の散歩は、とてもきついものになりました。

散歩に行かない間、とても寒くて、家の中で椅子を温めておりました。

それが、いけなかったようです。止まるか回数が、とても多かったです。

寒い日の散歩は、誰に会うこともなく、終わりました。

歩数は3,466歩でした。

（散歩の途中です）

南の山は、最近では見ない積雪です。

　昨日息子が作ってくれた晩白柚（ばんぺいゆ）の皮２個分の砂糖漬けも、

風に揺れています。糖尿病の私は少しだけ食べれます。