こんにちは
今日は朝から晴れていますが、北西からの風が強いです。
気温は最低2℃、最高10℃の予報です。
朝の気温はいつもより高いのですが、風のせいで体感温度は低いです。
今日の散歩は大きく道を変えてみました。どうしても坂の下りが怖いので、
急な下りがないようにしました。そのせいで、隣町まで行きます。
それでも、山すその地域なので、下り坂から逃れる事は出来ません。
途中で焼酎の工場に続く道に出るのですが、車の通りが多く、速度も出てま
す。息子は勧めたくないそうですが、気を付けて歩きました。息子は私が行く
道を黙ってついて来てくれました。
今日は風が強く、着ている洋服がはためくほどです。空では雪雲でしょうか、
黒い雲が山を巡っています。高い山は雪になるのでしょう。
こんな大荒れの日に、初めての道を歩きました。時々突風が吹いてきます。
馬鹿な事をしたと思いましたが、あとには引けません。
いつより100mほど長く歩きましたが、風のせいですごく疲れました。
家の近くまで来た時に、いつもは上りの坂を下ってきました。そんなに急では
ない坂ですが、緊張が走り足が丸まりました。「かかとから着く」と呪文の
ように唱えてゆっくりと降りてきました。
そんな私を見て息子が驚いていました。「今まで平気で通っていた道なのに、
転倒したのが、そんなに尾を引くの?」と言いました。
私にも分からないのですが、今回は怖くなったのです。頭では理解している
のに、体が過剰に反応します。
明日は今日行った道を、逆に行ってみます。その方が、下りが緩やかな感じが
します。
歩数は3,434歩でした。
(散歩の途中です)
大吉がサッシの前で日向ぼっこしてました。平和ですね~。
私は片麻痺を少しでも、良くなるようにと歩いているだけです。健康なら、こんな寒い日に歩いたりしません。
転倒は10年間で10回もありません。これが、立ち直れない理由かもしれません。ショックが大きかったのでしょう。
長期戦になるような予感がします。
私はほとんど家の中にいるので、どれだけ外が寒いか分かりませんでした。明日は今日より寒いそうです。もう少し厚い服を着て行きます。
今日も北風が強くて歩きはパスしちゃいます
私もよく転ぶのでいつも夫に気をつけてって注意されています
そうなんてすよ〜!
転倒を身体はしっかり覚えてる!
私自身、何度も転んでるので、頭では大丈夫と思っていても、身体が緊張するのです😅
こればかりは自分で払拭するしか無いてわすね😣
寒い時期の散歩は、重々お気をつけて‼️
おはよう❣️
風の強い日に!
風は、風速1mで
体感温度は1℃さかります。
そちらの気温が10℃で
風速10mなら
体感温度は、0℃までさがるんです。
風強い日は、立つのも大変ですが、体感温度にも気をつけてくださいね。🙇♀️