体重
朝…未計測
夕…78.0kg 22％
ジムで頑張る。
今日は肩を主にやってみたりして。
ものの本によるとパート別にわけて筋トレを行ったほうが良いらしい。
でも、俺、肩は弱いんで、うんと軽めのウェイト。
女の子でさえ、鼻で上げちゃうくらいのウェイト。
（本当に鼻で上げてたら、恐いもんだが…）
そんな情けない重さでもひーひー言いながら上げてる自分。
ＢＧＭは、「Ｂ５２Ｓ」。（って、知ってる人、います？）
その昔、マシンで肩を壊しちまって数ヶ月治らなかったことがあるんで、えらく慎重。
あんときゃ、あまりにも治りが悪いんで
結局、知り合いの整形外科の外来に診てもらってMRIまで撮った。
Ｎｓから、「うふふ。漏れてたら、全麻でＯＰね（はぁと）」と威されたっけ。
マシンで肩に過重してちょっと傷めただけで、
全身麻酔の手術になるかも、だなんてことがあるんだと、
目からうろこの思いだったなぁ。
あ、診察結果は、幸いにも「しばらく様子を見ましょう」だったけど。
精進なさっているご同病のお歴々も、
ゆめゆめ油断なさらないように。
くれぐれもご自愛ください。
全身麻酔でＯＰだなんて、もしかしたら剃毛だしー。
ＳＤカードに音楽録音
この前の日曜日に、ＳＤカードの２ＧＢを買ってあったんで
今日はそれにＣＤ録音。
i-POD全盛の中、俺の持ってるのは、D-SNAP。
SDカードに録音する奴。
２GB全部、みゆきさんになりそうで恐い。
朝飯
昼飯
夕飯
