■朝飯■
お月見だからって、ことで、コンビニで月見団子を購入。
(コンビニの思う壺)
■昼飯■
連れと落ち合い、回転寿司へ。
青海苔汁
特選北海六貫握り
ワカメサラダ
バチまぐろ
小柱
いなり(金ゴマ入り)
子持昆布
かっぱ細巻
鉄火細巻
いなり玉子
腹いっぱい食うのを躊躇っているせいか
オーダーの画面が1ページで終わってる。
いつも、2ページ目まで行くのに、こんなのは初めて。(笑
昼食後、岡部町にある駿府匠の宿をのぞいて、
焼き物体験をしようと思ったが
団体さんの予約のため、断念。
手持ち無沙汰のまま、静岡市街へ行く。
■おかいもの■
丸井で買い物。
パンツを2本と長袖Tシャツを1枚。
んでもって雑貨を1品。
締めて、26,000円ほど。
明日のウォーキングにはこれを履いて行こうかなあ。
パンツの裾直しの時間を持て余し、
バージンレコードで、ジャネットジャクソンの新譜を買う。
DVDも付いていて、得した気分。
(レコード会社の思う壺)
待てよ…思えば、ちょっと前に買ったマドンナと元ちとせも
CDにDVDが添付されていたようだが、一度も見たことがない。
得した気分だけで、決して得にはなってない。がーん。
■夕飯■
52号線をちょっと上ったところの一元で夕飯。
食いすぎた。
これから駿健のジムへ行くのに、腹が太すぎ。
でも、うまいのさ、ここのラーメン。
■体重■
体重…81.0kg
体脂肪率…
内臓脂肪…
筋肉量…
基礎代謝量…
推定骨量…
駿健でトレ。
夕飯に食べたラーメンで腹がいっぱい。
やっぱりトレーニング前は食事量を控えなけりゃいけねーなー。
トレ後、駿健の露天風呂から見た十六夜の月は、たいそう美しく見えたし。