17…富士山麓に鸚鵡鳴く。いや、鸚鵡なんていやしないんだけど。

【写真：新居町ウォーキング】



今日も真面目にトレーニング。
年齢を考えてトレしないとちょいやばいかも。
オーバートレーニングになっちゃうよ。
ここんとこ、毎朝、筋肉痛だし。
起き上がるのが苦痛で、もう、やれやれってもんだわさ。

今日のメニュー。
ウォーキング２０
ロウイング
ラットプルダウン
バッグエクステンション
クランチ
チンニング
腹筋
ウォーキング１０

疲労困憊。
でも、駿健のジムは広いし、
年齢層も高めなんで
落ち着いてトレができるから気に入っているんだけど。







おお。そうだ。
駿健に行く前に河口湖へ行ってきた。
本当は本栖湖の芝桜を見に行きたかったんだ。
けど、途中の道の駅で、本栖湖大渋滞ってことを聞き行くのを断念。

結局、代わりに芝桜と何の関係もない「箱根オルゴールミュージアム」に寄って、
中庭のレストランでケーキセットを食い、
土産物屋で、散々、試食をしたおした後、
気に入りのピーカンチョコを買って満足～。

初志は何処へって、
いいの、臨機応変で。

夜はビール代わりの炭酸水。
結局、何か口に入れていれば、いい人なんだ、俺って。

17食事