02火…フルメタ坊

明日定期検診なんで、中性脂肪を消化しよう？と、無理やりエアロビへ。笑。
今回は調整大失敗。
毎度のことなのだが、今回はＯＫ！と調整万端にいった例がない。

でも、ま、3ヶ月に一回検診をやってるから、
この程度にすんでいるんだって、そう思う。

血糖値
血圧
コレステロール値

成人病という呼称から生活習慣病を呼称を変更して、もう何年？
生活習慣って改められないんじゃないかと、頭によぎったり
自分は弱い人間なんだなと、自戒してみたり。

暑い夏です。
今年も。