20141006…ぼくらはみんな

台風、来ちゃったよ。
冠水っていうの？
勤め先近くの交差点、水があふれててすごかった。
初めて自分の車で水に突っ込んでいきました。
恐かったなぁ。
台風の直撃なんて、どれくらいぶりなんだろう。



手のひらを太陽に tiebao




自然はすげー。
敵にまわしちゃいけません。
仲良くしていきましょう。
みみずや、おけらや、あめんぼの友達は、まだいませんが
みんなみんな生きているんで。












今日は、エアロ45。
でも、3コリオだからとってもハード。

筋トレは上腕を主に。
もっと時間をかけて筋トレができたらいいんだが。