就寝時刻が午前１時～午前２時。
ちょっと油断していると、午前３時。
朝、しんどいなあと感じているのに、
夜、布団に入るのが勿体なくて、ずるずる起きてる。
けど、何か特別なことをやっているわけじゃなく
ただただ、映画を眺めていたり、
ネットをポチポチ徘徊しているだけで、受動的。
起きているなら、
能動的に読書したり、
日記を書きあげたりしたいんだけれども
その気になれない。
日が変わる前に布団に入ろう。
って、ことは
帰ってきたら、すぐパジャマに着替えて布団に入るってことだよな。
寝酒もなければ夜食もない。
もしかしたら痩せるかも。
今日はズンバ45とヒップホップ40。
ヒップホップ、苦しんで蠢いているようにしか動けない。
鏡に映る自分に赤面。
