自然食品ヘルシー池田店「私の最近食べたものや家族の事、お気に入りの商品について。」のブログ?

我が家の食事や出来事、こだわりの食材、料理、新商品、お店の事など書けたらなーと考えています。

アルツハイマー、ダイエットに良い?? 最近話題の 「ココナッツオイル」 

2014年01月27日 | Weblog

美味しさと健康で話題のココナッツオイル。

以前から取り寄せで扱っていたのですが

最近、注文が多いので在庫をすることに。

 

商品は「COCOWELL EXTRA VIRGIN COCONUT OIL」。

原料は、、、

有機の「やし油」だけ、余分なものは入っていません。

 

40℃以下の低温圧搾(コールドプレス)法で抽出した

100%無添加のエキストラバージンオイルです。

油は低温で作った方が品質が良く

さらに一般の油に多い原料を薬品に漬け込んで油を抽出するより、

圧力を加えて搾った方が良い商品が出来ます。

もちろん、加熱して使うことも出来ますが、

もったいないのでそのまま使える食べ方の方がおすすめです。

 

中身は温度が低いと固形になっているので

バターやマーガリンのような感じでパンに塗っても

ココナッツの良い風味があり美味しくいただけます。

ただ、特に甘みや塩分はないので、お好みで

ジャムや惣菜などと一緒に食べてもグッド~♪

 

 

加熱用の油として使うには、

ひとつ下のランクの「プレミアム ココナッツオイル」がおすすめです。

こちらは低温圧搾ではないので加熱料理に使っても

すでに加熱してあるので成分的に「エキストラバージンオイル」ほど変わらないでしょうし

原料が有機でもないので、価格も安く手軽に使えます。

ココナッツオイルは一般のオイルと比べて「エネルギーとして燃焼」されやすく、

化吸収は約4倍、代謝は約10倍も速いため、中性脂肪になりにくいのです。

そのため欧米ではダイエット素材・健康素材として急に普及しています。

 

そして、ココナッツオイルが話題になっている理由がもうひとつ、、、、

ココナッツオイルの一部が肝臓でケトン体になります。

ケトン体は「脳に優れた栄養源」と言われ、

てんかんの治療に用いられ、実際にアルツハイマー病や、痴呆患者

認知機能があがったり、精神分裂病患者のムードが安定したり、

パーキンソン病の症状が和らいだとの報告あるそうです。

ただ、ココナッツオイルは薬品ではなく食品なので、

当店では「~に効きます」とは言えません。

 

過剰な期待はされず、美味しい食材としてお使い下さい。

デザートの原料にもおすすめです。

 

 

 

 

 


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