夏バテ！？

私は朝が早いので、結構早い目に布団に入る。
ところが布団に入っても、眠りに落ちるまで時間がかかる。
本を読んだり、DSをしたりして眠くなってきたら
やっと目を閉じて眠りに落ちるのを待つ。

昨夜もそうして目を閉じていたのだが、
なにやら手足が無性にだるい。
足もとに座布団を重ね、その上に足をのせたりするのだが、
そのうち、腰も重りをつけたように重くなって
10秒持たないほど、同じ体勢でいることができない。
この体をどこへ持っていけばいいのかと
布団の上を転げまわる。
隣の部屋でテレビを見ていた夫も
どないしてん？と覗きにきてくれる始末。

昨夜はクーラーは要らないと思っていたが、
転げまわって暑くなってきたので、
やっぱり点けて、夫に腰をすこし揉んでもらい
やっと少し落ち着く。

その後、1時間ほどグダグダしていたが、
やっと眠気が勝り、眠ったようだ。
朝起きてみると、普段と変わりなく、昨夜ほどの体のだるさもない。

一体、何だったんだろう？
ひょっとして、夏バテ？！
調べてみると、やはり体がだるくなると書いてある。

自分は元気！と高を括っていたが、
今年の暑さには勝てなかったのか？
それとも寄る年波？

いずれにしても、こんな事は二度とゴメンだ！
今夜はスタミナのつくもの、食べることにしよう