自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

まだダメです…

2015-08-01 19:45:59 | 日記
体調が元に戻りません
今日も3食おかゆ
心のバランスは徐々に戻っているようなのですが
まだ心の奥底でなにか狂っているようです
今日もできるだけ速く眠って
心をゆったりとさせて
バランスを取り戻したいと思います