夏休みオシマイ…

ですね
なんだか、ぼ～っとして過ごして、少しはリフレッシュ出来たような
以前に比べて、休み明けに向けてのストレスが少ないような
そんな気がしています
とは言え、胃の調子が少しおかしくて
色々な匂いに敏感に反応して、ついつい気持ち悪くなってしまいます
神経が過敏になっている証拠だと思います

さて、今晩は、早い目に床について
ゆったりと眠りたいと思います
明日は始発で出張ですので

眠れるということは、幸せなことだと自分自身に言い聞かせて

では、みなさん

オヤスミナサイ

やっぱりストレスが…

上がっているみたいです
昨晩は１０時頃に床について、１時間ほどで眠れました
でも、今朝は全然起きることが出来ず、結局昼前までうつらうつらとしてしまいました
こういう状態の時というのは、頭がまともに働いてくれませんから、どうでもいいことや、かってに頭が創りだした壁で悶々としてしまいます
はっきりと起きてしまえばいいのですが、頭が起きることを拒否しだす始末です
結局どうでもいいこと、実際にはないかべのおかげで、自分自身でストレスを増やしてしまうという悪いサイクルに落ち込んでしまいます
今朝も同じでした
起きてしまえばなんということもないんですけれど
それが出来ない
何とも、情けない限りです
お陰で半日パーです
ほんとうに困ったものです