自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

疲れが…

2017-12-04 05:15:58 | 日記
残っています。
昨日は疲れているのに、午前中掃除して、午後からは家族には付き合って買い物。
休む暇がありませんでした。
お陰で、昨晩は中途覚醒も早朝覚醒もありませんでした。
今日は会社でゆっくりと無理しないで過ごそうと思います。