自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今朝も…

2017-12-21 05:11:02 | 日記
辛かったのですが、なんとか起き出しました。
月曜日に倒れたのは、これまでの数週間、月曜日に休んではいけないと言う気合いを入れていたのを少し緩めてしまったからかもしれません。
ここ数ヶ月の間、火曜日が鬼門でしたので、月曜日に頑張り過ぎていたのかなと思って少し気合いを緩めたのが今度は緩め過ぎたようです。
難しいですね。
来週からは、元に戻したいと思います。