辛い朝…

でした、今朝は。
疲れが出て、家でそのまま眠っていたくなりました。
短時間呼吸法をして、少し心が鎮まってから、やっとの思いで起き出しました。
これが火曜日だとそのまま倒れていたかもしれません。
情け無い状態ですが、これが今の私です。
ともかく、今日一日、なんとかしのぎたいと思います。