自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

月曜日の朝は…

2019-02-04 04:22:07 | 日記
やはり、少し辛いですね。
いきたくない気持ちが出てしまいます。
会社についてしまえば、スイッチが入るのですが。
片道1時間45分が辛いです。
その時間をできるだけ、”楽しい”ものにしようと取り組み始めているのですが。
まだまだ、”辛い””めんどくさい”という思いから抜け出せていません。

また、今週は雑用の当番でもあるので、それも気持ちを落ち込ませています。

でも、なんとか布団から出ることができました。
なので、なんとか頑張ってこようと思います。