自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

さて、…

2019-02-25 04:16:47 | 日記
一週間の始まりです。
背中が少し痛みますし、腰に少し違和感があります。
先週末に、重い荷物の持ち運びがあったので、そのせいだと思います。
元気いっぱいというわけにはいきませんでしたが、その分、心の方の疲れはありません。
昨日、アルコールを飲むのを早めにした効果だと思います。

今週も、急かず、焦らず、無理せず。
丁寧に頑張っていきたいと思います。