桜満開！

今日は昨日までとうって変わって急に寒くなりました。雨が降るという予報でしたが、何とか降らずにもったようです。

今日は親戚の法事で茅ヶ崎のあるお寺に行ってきました。お寺なのでお経の間は正座しなければいけないのかと思っていましたが、椅子に座れるようになっていたのでホッとしました。
法事の後会食の席に移動しましたが、その場所の前の公園にたくさんの桜の木があり、見事に満開でした。

写真はうちの近所の公園の桜です。こちらも満開。枝の上でヒヨドリが何羽か浮かれて飛び回っていました。

「現代語訳 般若心経」 玄侑宋久

今日は朝のうち急に雨が降ってきましたが、その後快晴になりました。

今日読み終えた本「現代語訳　般若心経」(玄侑宋久 著)です。
著者は2001年に「中陰の花」で第125回芥川賞を受賞された臨済宗妙心寺派福聚寺副住職です。
般若心経と言う言葉は聴いたことがあっても、その意味はまったく知りませんでしたが、たまたま書店で手に取ったこの本に興味を引かれ読んでみました。
この本は宗教書にありがたな細かく難解な解説ではなく、般若心経の教えの本質を簡略にわかりやすく、また親しみやすくコミカルな文体で伝えてくれます。またところどころで現代の科学(量子力学や相対性理論)と関連付けて説明してくれているので、ますます興味が沸きます。
また随所にユーモラスなイラストが掲載されていて、肩がこらずに読み通すことができました。
とは言え、一回読んだだけで般若心経のすべてを理解できるわけではありませんが、少なくともその入り口には立てた気がします。
咒文の意味にこだわらずただ唱え、音に浸ることによって、苦楽から開放され真に心の平安が得られるという悟りの境地。人生における数多くの苦難を乗り越えていく上で、かけがえのない知恵の一端が見えてきたような気がします。

もうちょっと研究してみたくなってきました。

寝過ごした！

今日は昨日よりも暖かくなりました。

今朝珍しく通勤電車の途中駅で座れました。「これはラッキー」とリラックスしていたら眠くなってしまってついウトウト。
気がついたら降りるべき駅を過ぎてました～。

眠い

今日は朝から暖かいのでコートなしで出勤しました。
春眠暁を覚えず、朝眠くてなかなか起きれません。
昼食後喫茶店でコーヒーを飲みながら読書していたらいつの間にか寝ているし・・・・
もう寝ようっと

夜のジョギング

今日はずいぶん暖かくなりました。朝の通勤時もそろそろコートなしで大丈夫みたいです。

今日は夜７時帰宅、元気が余っていたので夜のジョギングに行きました。
もう走っていてもまったく寒さはありません。ちょっと風が強かったですが、むしろ気持ちよく感じます。減量のかいあって、走っていて体が軽く感じます。
先日の湘南国際マラソン前後から、私がいつも走るコースでジョギングしている人が増えたような気がします。仲間が増えるのはいいことです。
今日も気持ちよくピッチを上げて走れました。ゴール前500mはずいぶんがんばって走ったんですが・・・・・・・
結局タイムはいつもどおり25分でした。

近所の桜

今日はずいぶん暖かくなりました。最近は朝起きるともう明るくなっているし、春本番ですね。
今日帰宅時に近所の公園を通ったら、いつも最初に開花する桜の木に花が咲いているのを見つけました。今週末位には他の木にも花が咲いていることでしょう。
楽しみです。

今日の自主練

今日は昨夜からの強風と大雨が早朝まで続き、凄い音で何度も目が覚めました。

さて、今日は久しぶりにカラオケボックスにサックスの自主練に出かけました。
【今日の自主練】
●ロングトーン
カラオケボックスの部屋に冷房が入っているようで、「ちょっと寒いな」と思いもしたが「止めてくれ」と言うほどでもないので我慢して練習。最近リードがみんなへたってきたので、箱の中のリードを出していいのを選びながらロングトーン。でも残っていたのはどれも以前に選定したときに△をつけたものばかりで、鳴らないリードしか残っていませんでした。
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今日は調子も悪くて、汚い音しか出せずストレスが溜まっちゃいました。
●スケール練習
いつもどおり、いつものメニューでやりました。
●基礎練習
前回のレッスンでやったテキストのExを一とおり復習。前回うまくできなかったところを指が自然に回るようになるまで重点的に何回も吹いて練習しました。
●お遊び
いつもの「雪の華」、ちょっと飽きてきましたが何回か吹きました。リードのせいか、練習不足なのか、音が汚くて嫌になりました。
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最近マウスピースをメイヤーに変えてみました。音が大きいのはいいのですが、操るのが難しいですね。もっと吹きこなして思い通りの音が出せるようにしたいものです。

世界フィギュア・女子 金・銀獲得！！

今日は不安定な空模様で、日中は風が強く夕方から雨、夜半にはかなりの強風が吹き荒れました。

さて、世界フィギュア、女子フリーが先ほど終わりました。いやーハラハラしましたが、日本の３選手本当によくがんばりました。
○中野由加里選手　一回転倒はありましたが、全体に手堅くダイナミックな演技で得点を稼ぎ、ＳＰ７位から５位に２ランクアップ。昨年に続いて入賞を果たしました！
○浅田真央選手　昨日のＳＰはジャンプのミスで５位と出遅れましたが、フリーではほぼ完璧な演技で会場を沸かせ、見事銀メダル獲得！！
○安藤美姫選手　最終滑走のプレッシャーを見事はねのけ、もてる力をすべて出し切って最高の演技を見せてくれました。トリノ・オリンピックの雪辱を果たし、見事世界選手権の金メダルを獲得！！

それにしても、最終グループは有力選手が次々ミスをして異様なムードが漂う中、真央ちゃんも美姫ちゃんもプレッシャーに押しつぶされずに実力を発揮できたのは本当に立派でしたね。二人ともこの一年ずいぶん苦労したと思いますが、見事に結果が出せてよかったですね。
いや～感動した！！

女子フィギュア

今日はまたずいぶんと暖かくなりました。もう春本番です。

注目の女子フィギュア。今日はいい試合でした。
安藤美姫選手、いい演技でした。ＳＰ2位立派です。オリンピックの雪辱を果たしましたね。ずいぶん減量したようですし、陰でずいぶん努力したのでしょう。
人間叩かれると強くなります。
浅田真央ちゃん、ちょっと残念でしたが、本人はフリーで逆転すると言い切っていました。この自信がこの人のいいところですね。ちょっと空気読まない感じが独特ですね。
中野友加里さん、いい演技でした。順位は高くありませんが、本人は満足しているのではありませんか。フリーでもいい笑顔で演技してください。
明日がまた楽しみです。

フィギュア・スケートシンクロナイズド・スイミング

今日も良い天気でした。「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉どおり春の到来を感じさせる暖かい日となりました。

今週はフィギュア・スケートの世界選手権と世界水泳のシンクロと両方が行われているので、毎日の夜のＴＶが楽しみです。
男子フィギュアは高橋君が初の銀メダル獲得！がんばりましたね。
またシンクロのソロは女王デデューが世界水泳３連覇！凄いです。
原田さんはメダルに届かず残念でしたが、よくがんばってくれました。
明日からは女子フィギュアが始まります。楽しみですね。