今日の自主練

早いもので、もう２月最終日です。
昨日はところによっては大雪の降った大荒れの一日でしたが、今日は比較的穏やかな一日でした。

さて、最近は週末だけが貴重な練習時間です。今日も「友遊千歌」にサックスの自主練に行ってきました。
【今日の自主練】
●ロングトーン
まずはロングトーン、いつも練習の最初に行うロングトーンで自分の音色のダメさ加減に幻滅してしまいますが、いつかはポール・デスモンドのような音で吹きたいものだと、理想だけは限りなく高く持ってなんとかモチベーションを維持しています。
●スケール練習
いつもの体育会系スケール練習。今日は頑張って12keysでやり遂げました。つっかえ、つっかえなので、30分もかかりました。
●テキストの練習
Chapter 7のEx1.2.8. Jazz Articulation
Chapter 8のEx1.7.
今日もiPodの音源で聞きながら練習しました。楽しいのですが、ひとつだけ不満があります。それは、どの曲もカウントが短いので、iPodのスタートボタンを押してからサックスを構える前に曲が始まってしまうので、一緒に吹き始められないことです。
なんとかならないでしょうか？
●曲練習
「遙かなる影」
バート・バカラックの作曲、カーペンターズの名演で有名な曲です。
カラオケに合わせて吹きました。
今日も1時間半で引き上げました。

Art Pepper / George Cables 「TETE-A-TETE」

今日は月曜日、風が強くて寒い一日でした。

さて、月曜日と言えばディスク・ユニオンでのＣＤ探しです。
【今日の収穫】
●Art Pepper / George Cables 「TETE-A-TETE」
晩年のアート・ペッパーが、盟友ジョージ・ケイブルスとのデュオで吹き込んだ作品。以前ご紹介した「Going Home」(→昨年10月23日の日記)と同時期、同じ取り合わせでの録音です。 スローなスタンダードナンバーを中心に、二人とも肩の力を抜いてゆったりと演奏していて、実に癒されます。晩年のアート・ペッパー、ますます好きになりました。


《Track List》
1.OVER THE RAINBOW
2.TETE-A-TETE
3.DARN THAT DREAM
4.BODY AND SOUL
5.THE WAY YOU LOOK TONIGHT
6.'ROUND MIDNIGHT
7.YOU GO TO MY HEAD

《Personnel》
Art Pepper (AS)
George Cables (P)
「輸入盤」「美品」30%OFF の588円で激安でした。

今日のジョギングとレッスン＋α？

日曜日の今日は割合良い天気、春ももうすぐです。
お昼ごろジョギング、今日はいつものショートコースです。
携帯のRUN&WALKを起動して走ってきました。
・走行距離 4.6km
・走行時間 30:22
・平均速度 9.0km/h
・平均ペース 06'36"/km
・消費カロリー 269kcal
でした。

夕方からはサックス教室。
【今日のレッスン】
●テキスト
Chapter 7のp.3 LONG TONEから。これが結構侮れず、ハードです。
その後Ex．3.8.9.11
そして、Jazz Articulation。バウンス・タンギングの感覚をつかむことがポイント。ドゥードゥーダッダーという感じで。これが結構難しいんです。
さらにRhythm and Cord ここでは「ダイアナ」に似た感じの8Beatの曲を吹きました。コードを意識しながら、リズミカルに合わせる連習。
●曲集から
「Close To You」

レッスン終了後、以前から予定していたクラス懇親会(飲み会)でした。
楽しかった～

今日のジョギングと自主練

今日は最高気温17度くらいだったでしょうか、比較的暖かい一日でした。

午前中にまずジョギング、前回と同じく辻堂方面に下っていって駅前から戻ってくるコースを走りました。
■走行距離 5.0km
■走行時間 32.51
■平均速度 9.1km/h
■平均ペース 06'34"/km
■消費カロリー 313kcal
陽射しが暖かく、気持ち良く走れました。

午後からは、カラオケボックスでサックスの自主練。
別の部屋からもサックスの音が聞こえていました。結構激しく吹きまくっている感じ・・・。ここも最近はクラリネットを練習しているお姉さんとか、バイオリン・マンドリン・ベースの３人組とか、いろいろ楽器の練習風景が見られるようになってきました。
【今日の自主練】
●ロングトーン
最低音から最高音まで、サラッと５分程度・・・
●スケール練習
今日は＃、ｂとも４つのｋｅｙまで、例の体育会系の練習です。これをやると結構
達成感あります。
●テキストの練習
Chapter 7のEx1.2.8.9.10. Jazz Articulation
Chapter 8のEx1.3.7.
iPodの音源を片耳のイヤホンで聞きながら吹くと、テンポやピッチの練習にもなり、なにより「合わせてる」感じが楽しいです。
●曲練習
「雪の華」
「まっ白」
1時間半で引き上げました。

今日のジョギングと自主練とレッスン

今日も最高気温は昨日ほどではありませんでしたが、暖かい一日でした。

午前中にまずジョギング、いつもとはコースを変えて戸塚茅ヶ崎線を辻堂方面に下っていって、辻堂駅の前から戻ってくるコースを初めて走ってみました。
■走行距離 5.0km
■走行時間 33.29
■平均速度 8.9km/h
■平均ペース 06'41"/km
■消費カロリー 321kcal
いつもより暖かいので気分良く走れました。

午後からは、まずカラオケボックスでサックスの自主練。
【今日の自主練】
●ロングトーン
最低音から最高音まで、いつもより念入りに・・・とは言ってもトータル１０分程度ですが・・・

●スケール練習
今日は１２Ｋｅｙで、たっぷり吹きました。
ドーレミファソラシドシラソファミレド　レーミファソラシドレドシラソファミレ ミーファソラシドレミレドシラソファミ ファーソラシドレミフミレドシラソファ・・・・・・・・の要領で一番上まで行って、一番下まで下がってくるパターン。かなり体育会系ですが、これを満遍なくやるとかなり吹いた気がします。
●テキストの練習
Chapter 7のEx1.2.8.9.10. Jazz Articulation
Chapter 8のEx1.3.
●曲練習
「雪の華」
「まっ白」
2時間、意外とあっという間でした。

写真は帰り道で見かけた梅の木です。メジロのつがいが花の蜜を吸っていたのですが、写ってるかな？？

夕方からはいつものレッスン。
【今日のレッスン】
●テキスト
Chapter 7のEx．3.4.5.6.7.8.9.10.11
新しいテキストは、練習曲も一つ一つ曲っぽく作られていて楽しく吹けます。
今日は運指、音色、ピッチとも比較的調子よく吹けた気がします。
●曲集から
「コルコバード」
「Close To You」
我がクラスはボサノヴァやバート・バカラックのナンバーが良く似合います。

サックス上達100の裏ワザ

ようやく週末です。
昨日は春一番が吹いて大荒れでしたが、今日は朝から気温が急上昇！日中は２０度に達する初夏のような陽気でした。

昨日町田の石橋楽器店で見つけて買ってきた本です。
題名といい、ユルい感じのイラストといい、軽いお笑い系のサックス本かなと思って読み始めたら、実はこれが大違い。私のようなサックス初心者が陥りやすいワナやら、いまさら人に聞けない初歩的な疑問点など、痒いところに手が届く実践的なサックス本でした。
楽器店で新しい教則本を見るとついつい買ってきてしまって、なかなか活用できずにいる私ですが、この本は楽しみながら一気に読めて、明日から練習に取り入れたくなるアイデアやヒントがいっぱいありました。
著者は若い頃にバークリー音楽院に留学経験があり、１５年以上サックス教室の講師もやっている方ですから、素人の欲しがる知識をよく把握されています。「ENJOY PLAY SAX ひとりで楽しむサックスライフ」という著書もあります。私、これも持ってました。
値段も手ごろでオススメです。

■著者：藤田絢三
■仕様：A5判／144ページ
■価格：1,260円（本体1,200円+税）
■発売日：2008.12.26
■出版社：Rittor Music

今日のジョギング

今日は建国記念日で休日でした。昨日までとうって変わって朝から気温が低く寒い一日でした。

今日も日中携帯の「Run&Walk」を起動して、ジョギングしてきました。いつもと同じコースです。
・走行距離 4.8km
・走行時間 28:48
・平均速度 10.0km/h
・平均ペース 06'00"/km
・消費カロリー 290kcal
でした。前回よりペースを上げたのに、消費カロリーは減っているのはなぜでしょうか？？

今日のジョギングとレッスン

日曜日の今日は朝から良い天気！陽射しも暖かく、春の気配が感じられました。
陽射しに誘われて、お昼ごろにジョギング。いつものショートコース、携帯のRUN&WALKを起動して走ってきました。
写真は途中見かけた梅の花です。春の気配と暖かい陽射しの中で気持ちよく走ってきました。
・走行距離 4.8km
・走行時間 30:17
・平均速度 9.5km/h
・平均ペース 06'18"/km
・消費カロリー 309kcal
でした。

夕方からはサックス教室。
【今日のレッスン】
先週と内容はほぼ同じ、あまり進歩なしでした。

今日の自主練

ようやく土曜日となりました。立春を過ぎてからだんだん日の出も早くなり少しずつ暖かくなってきました。今日も陽射しや風の香に春の気配が感じられました。でも、そろそろ花粉の季節かと思うとちょっと憂鬱です。
写真は近所で咲いていた寒緋桜です。

午後からカラオケボックスへサックスの自主練に行ってきました。
【今日の自主練】
●フルート
久しぶりにフルートを吹きました。なかなか上達しませんが・・・。
●サックスのロングトーンとスケール
スケールは今日は#とb５つずつまで練習しました。結構疲れます。
●テキスト
Chapter 7のEx1.2.8.9.10. Jazz Articulation
Chapter 6のEx1.
●曲練習
「雪の華」
「まっ白」

2時間、あっという間でした。

JOHN COLTRANE 「TRANSITION」

月曜日、今日もやっぱり寒かった～。

さて、月曜恒例のＣＤハンティングです。今日は横浜西口のレコファンに行ってきました。
【今日の収穫】
●JOHN COLTRANE 「TRANSITION」(写真)
1964年、「至上の愛」によって頂点を極めたコルトレーンが黄金のカルテットとともに更なる高みへと向かって歩を歩めた意欲作です。コルトレーンの最高傑作といえば一般的には「至上の愛」と言われますが、実はこの「トランジション」こそ最高傑作と言う声も多いようです。1965年5月の録音。
《Personnel》
John Coltrane (ts)
McCoy Tyner (p #1-3)
Jimmy Garrison (b #1-3)
Elvin Jones (ds)

《Track List》
1. Transition
2. Welcome
3. Suite: Prayer and Meditation - Day/Peace and After/Prayer and ...
4. Vigil

「輸入盤」「美品」200円引きセールで850円でした。