朝食 お雑煮、
昼食 蕎麦(みずな).漬け物(自家製、美味しい)
夕食 シチュー(豆)、ご飯(ジャコ)
朝食 シチュー、バナナ、蜜柑(チンする、美味しい)
昼食 グラタン(シチューで、美味しい)、珈琲(HOT)
ライフテク
(1)
楽なー愉しいー人生のーこつー有ると想う？ー有るみたいー有るはずー例えば
わくわくするーどきどきするーことかな？
温かいー気の風をー身体中にー感じているーことかな？ーいつもーいつもー心地良いー温かいー風をー感じているーことかな？
(2)
楽なー愉しいー人生のーこつー例えばー陽の気分をー気をー維持するー大地からー清浄なー気をー取り込むー身体中をー巡らせるー隅々までー清浄化ークリーニングー新鮮化ー正常化ー最新へーメンテナンスー邪をー洗浄するー洗い流すー汚れたー気を
大地へー戻すー循環ー繰り返す
(3)
楽なー愉しいー人生のーこつー肩凝りーゆるゆるにー緩めるー弛緩するーゆるむー快感をー味わう
(4)
楽なー愉しいー人生のーこつってー憧れのー仙人道ー毎日ー毎日ー極めるー修行的行為ー作務的行為ー方丈のー晴耕雨読ー憧れをーこつこつーただただーひたすらー無の境地をー快感とする
(5)
楽なー愉しいー人生のーこつー愉しいー温かいーわくわくーどきどきーのー快感のー
気分ーいつもーいつもー維持することーかな？
ゴルフテク
(1)
ゴルフの基本ースイングするーリズム感
リズムをまもるー躊躇なくースイングする
(2)
３リズムー1ーアドレスー2ーバックスイングー3ースイングーフィニッシュー目標へ
正対してーピタリと静止する
ドライビィングテク
(1)
古ーいー6気筒ーエンジン停止ーピットインーバルブ不具合みたいー周りのパイプ類もー交換するとのことー了解ー報告待ち