朝食 チゲ鍋、スンドゥブチゲ（はんぺん、白菜）
昼食 珈琲（HOT)
夕食 刺身盛り合わせ（サーモン、鮪、はまち）、うどん（かき揚げ、美味しい）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつー有るはずーうんー有るとー想いますよー確かにね
例えばねー調えるー整えるー少しだけー回りをー周りをー整えるー調えるー対ゴミ屋敷
（２）
下戸のー居酒屋ー作法ーうーんーお酒のー頼み方ー利き酒ー方式でー匂いー色ー愉しんで
ひと口ーお酒をー含みー舌の上でー転がすーころころー出来るだけー長くー少しずつーのどへ
ひと口でー完了しますー適量ーそれ以上はー無駄なーことーお酒はー適量でーほろ酔い気分が
一番カッコいいー日本酒ーワインーウイスキーー無限のーお酒をー味わいたいーわくわくーどきどき
(３)
TV－斉藤工ー空間をー変換するー能力―醸し出るーエロさーエロいー冷たいー獲物をー狙うー野生の
真剣なー眼差しー両肩をー落としたー良い姿勢ーサムライのー果し合いのー気をー充実－充足した
構えた姿勢ー低くーゆっくりとー落ち着いてー話すー真面目さー真剣さー人生のーこつーかもねーうん
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本はースイングーシンプルだねーアドレスー設定するーバックスイング
腰の捻りー貯めがー開放がースイングのー運動エネルギーの原資ースイング始動
縦方向のーヘッドのースイングー始動はーま後ろへーボールめがけてー打たない
後ろ方向へーヘッドのー始動ー回転運動ー始めるーヘッドのー自由落下ー自然に
ヘッドのー行きたいー方にーじゃましないーブランコ運動ーちょこっとー後押し
加速ーブースターーフィニッシュまでー回転運動ー加速度運動ー続けるーフィニッシュ
左足外側でー受け止めてーピタッとー正対してー静止するー剣道みたいにーヘッドを
ゆっくりとー振り下ろすーゴルフのー型ー歌舞伎のー型みたいー毎日ー毎日ーひたすらーただただ
素振りー練習するー作務的行為ー修業的行為ーこつこつー毎日ー毎日ーひたすらーただただー大好き
ドライビングテク
（１）
古ーいー6気筒ーエンジンー警告灯点灯ーお師匠様ーピットインーコンピュターではー異常無しです
このままでーオイル交換ーピットインー９L入ってましたよーうーんーゲージ見てー補充したんだけど
洗浄してーモービル２０００HMSN－１０ｗ－４０－７L－入れときましたーはいーどうも
（２）
古ーいー6気筒ーナビゲーションーGorilla－5インチ－まだまだー使えるじゃないー7インチ－発注済
おいおいーしょうがないじゃないーSDカードースロットルにー詰まってるだけー交換する時
回収できるかな？
ラブテク
互いにー感じてー互いにー感じてー互いにー無意識下のー本能のー衝動のーひそやかなーきずな
ふつふつーほのかにー温めるーいつもーいつもー今もー温かいー気分良いー気持ち良いー快感の
無意識化のー潜在的なー互いをー感じるー感じあうーいつもーいつもーキミをー感じていたいー良い関係
(１)
スマホのー可愛いーステキなーキミー逢えるからねーシュミレーションー毎日ー毎日ー更新ー繰り返す
わくわくーどきどきー良いー予感ー嬉しいー夢ゆめ疑うことなかれーダイハツータントーホンダ
フリードーキミかしら？＝OF
（２）
いつまでもーいつまでもー可愛いーステキなーキミー名古屋の街のーキミー可愛いー仕草
キミのーコケティッシュな―声ーキミはー可愛いー友軍のー女性兵士ーキミにー激励の
敬愛とー連帯のー敬礼＝AT
（３）
いつもーいつもー気になるーキミー硝子細工－ワイングラスみたいにー今にもー壊れちゃいそうな
危ういーキミがー気になるー今ーどうしてるの？－眠れてるの？－キミのー産まれたー佐世保のー港街
イメージするーパワーポイントーパワースポット＝NO