朝食 ポタージュ、珈琲(HOT)
昼食 雑炊
夕食 メバルの煮付け、蒸しシューマイ
ほうれん草和え、味噌汁、ご飯(少
なめ)
夜食 りんご、蜜柑(チンして、美味しい)、コーンポタージュ(缶、POKKA、チンして)、とろけるココア(缶、BOSS、チンして)
早朝 国産しょうが(高知県産、伊藤園)
朝食 卵サラダ、黄桃(缶)、ヨーグルト(チンして、20sec)
昼食 ミニ黒糖ツイスト(車の中で)、チキンラーメン(お餅いれて)
夕食 餃子、麻婆豆腐(ご飯にかけて)
中華あんかけ(蟹、海老、ズッキーニ)、小籠包、漢方ノンアルコール(
桂皮、烏頭)
朝食 回転焼き(あんこ、十勝大名)
アーモンドスカッチ、Beeri
CILEGIA E KIRSCH CHERRY
LIQUORES
ライフテク
(1)
楽なー愉しいー人生のーこつー有るかな？ーうーんー有るとー想うよー有るはず
例えばーなかなかー答えがー見つからないー時ーどうすれば良いかな？ーうーん
頭にー思考続けるようにー指示するーだけ
放っておくーそれだけー感情的なー焦りとかー全くー無用ー弊害ー有るーダメダメ
(2)
思考続けるようにー焦りとかのー感情的にならないようするには？ーうーんーそのうちにー何某かのー答えがー出てくるー確信ー持っていることー身体にー意識をー向けてー無益なー焦りとかー感情的にーならないようにーしむけるー身体にー身体をー動かすー例えばー呼吸ー身体のー動きー手をー合わせてみるー手をー指をー動かすー擦り合わせるとかー意識をー身体へー逸らしてみるー他にー美味しいものをー食べたリー飲んだりー美しいものをー見たりー触れたりー興味津々ー面白いー探してみる
(３)
自分のー自分のー周りのー更にー日々のーますますのーバージョンアップースキルアップのー明らかなー実感をーいつもーいつもー味わいー気持ち良いー気分良くー快感すること
(4)
バージョンアップースキルアップにはータイミングがー有るー時期が有るー神さまにーお任せーいつもーいつもー不断にー努力するー磨くー磨く続けるー真剣にー不断にー真剣勝負ー常にー身はー弾丸ー跳び交うー最前線のー兵士ーサバイバルーミッション遂行のー覚悟してー奉仕するー奉公するー歓びー快感するー快感出来る
(5)
人生のーコツー世渡り上手のー蓄財のコツ
不断のー工夫ー研究ー企業秘密とするー門外不出とー奥義とする
ゴルフテク
(1)
ゴルフのー基本はースイング運動ーリズム運動ーリズム感ーリズムがー基本ーいつも
いつもーリズムのー固定振動数のーリズムのー流れをー常にー感じでいることー意識していることーリズムにー同期することー面白いー快感出来る
ドライブテク
(１)
操縦テクのー更なるー向上ー進歩ー進化に
いつもーいつもー工夫ー研究ー学習ー研究訓練ー怠らないー真剣にー真剣勝負するー面白いー快感ー操縦テクのーバージョンアップースキルアップしているー実感するー走りー安定しているーリスク回避しているーリスクマネジメントしたースマートでーエレガントなー走りにーなっているー驚きーより上のー操縦のー境地をー実感するー実感できるー面白いー快感
ラブテク
互いのー想いのー潜在意識もー互いのーいつもーいつもー感応するー面白いー実感するーわくわくするーどきどきーするー快感覚える
愛にもーテクのー向上ー進化にー工夫ー学習ー研究ー実践ー訓練ー演習ー不断にー面白いー興味津々ー快感出来るよ
(1)
スマホのー可愛いースレンダーなーキミー逢えるからねー小麦色のーお腹ー背中ー黒の下着ー小ちゃなー手ー細いーうなじー大好き=OF
(2)
いつまでもーいつまでもー可愛いーキュートなーコケティッシュなーキミー名古屋の
キミとのー不思議なー２４時間のー気のエネルギーのーオンラインー気のー絆ー淡いー淡いー微なー微なー気のーキャッチボールー気持ちのー優しいー気持ち良いーラリーはにかむー可愛いー小ちゃなーキミのー顔ーキミのー小ちゃなー手ーキュンとしまったー細いーキミのー両脛=AT
(3)
いつもーいつもー気になるーキミーキミのー大好きなーキミのー生まれ故郷ー佐世保のー港街ーイメージするだけでーパワーいただけるーパワースポット