紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 だし巻き卵（大根おろし）、みそ汁、ご飯（少なめ）、目玉焼き、黒豆パン（ホットプレート）
昼食 灰汁巻き（もらい物、押すジューサーで、低温牛乳、モリンガパウダー入れて、美味しい）
夕食 ポークビーンズ（マヨネーズつけて、美味しい）、大根の磯和え、キャベツの炒め物
ライフテク
（２）
TVー高野山ー空海ー壇上伽藍ー根本大塔ー大日如来ー十六菩薩ー立体曼荼羅ー金山寺味噌ー奈良ー真言密教ー五智如来坐像ー両界曼荼羅ー金剛峯寺ー金銀泥ー平清盛
呪詛の力を信じていたー聾瞽指帰ー風信帖ー最澄ーならまちー大和茶ー大吟醸ー１２００年ー常福院ー宿坊ー大随求菩薩ー入定ー胡麻豆腐ー本葛
ドライビングテク
（１）
愛機をー操縦ー高速道路走行訓練するー走行車線をー維持するー追い越し時のみー追い越し車線走行するー問題はー走行車線に戻るとー追い越し車線だけをー走行する
後方車がー追い越すとー加速して接近してくることー走行車線に戻るのはー充分ー後方車とのー車間距離をー維持してからー走行車線へ戻る
ゴルフテク
（１）
ゴルフスイングのー基本をーマスターするーegーバックスイングー跳球線に平行にーヘッド軌道はのーSの字ー後方にースイング開始するー視点はー右方向
右でーショットする
（２）
コースプレーーあいにくの雨ー自分がひとりだけープレーしましょうーあとの３人はー止めましょうー昨夜ー嵐のコンペーゴルフは雨降っても止める理由にならない
云ってたー御夫婦がー止めときましょうー若くないしー何じゃそれーコンペ主催の親分にーおもねただけじゃんーヘタレなだけじゃんー自分がースペックー上
ラブテク
（１）
おとこーとーおんなーおもしろいー誉めることーキミのほうがきれいだよーディベートー共感するーまずはー受け容れるーそれからー自分の意見をー云う