紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 蒸しパン（自家製、米粉、もちもち、美味しい、これからは、これにして）
ヨーグルト（自家製、シャバシャバ、バナナ、キウイフルーツ、モリンガパウダーいれて、美味しい）
昼食 蕎麦のどんぶり（美味しい、完食したよ）
HOT珈琲（チモール、美味しい、いつものカウンター席で、トーストもね、アメリカのネタニヤフ支持は、クレージーだよね、ユダヤ財閥のちから強いんだね
戦争は殺人行為、ヒロシマ、ナガサキは戦争犯罪と、当たり前を、当たり前に云うべきだよね、そうですね、近い日に、無人自律兵器同士の戦争になるよね、
すると、ヒト対ヒトの戦争はアホらしくて、しなくなるかもね、そうかもですね）
夕食 鱈の西京漬け焼き、春雨の梅酢和え、厚揚げ炒め、すまし汁、ご飯（少なめ）
早朝 だんだん明るくなる時間、不思議な奇跡と幸運の予感を愉しむ時間、HOT珈琲（白いポットで）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー無心にー阿頼耶識さまにー願望成就ー念願成就ー希望成就ーひたすらーひたすらー祈願すること
霊権あらかたーゆめゆめ疑うことなかれ
（２）
TVーローマ時代ー１２曲面体ー儀式に使用
（３）
TVー名誉パルム・ドールースタジオジブリ
（４）
日本のー債務ー１２９７兆円ー予算ー一般会計予算ー１１０兆円
ドライビングテク
（１）
愛機をーピット・インー代車ー金色のーMOVEーDAIHATUーちっちゃいー軽ー非力なエンジン出力ーチープな内外装ーでもー高速道路走行ー充分ー流れにのれる
ステアリング操作でもーフラツキもなしーエンジンをーMAXまでー廻せるからーおもしろい
ゴルフテク
（１）
まいにちーまいにちーゴルフスイングの基本をーUチューブレッスン動画でーチェックーひとつーひとつー基本をーマスターしていくーゴルフレッスンのー日誌をーつける
egーバックスイングー右の股関節にー重心をー寄せるーフォロスルーでー左股関節にー重心をーのせるーただただー素振り練習ーマスターするまでー繰り返す
ラブテク
（１）
おとこーとーおんなーひたすらーひたすらーただただーただただー会話をーシンプルなー易しいーことばのーキャッチボールーラリーをー続けるー必要性と重要性
呟くようにーだよね〜ーそうそうー共感性ー一体感ーふたりだけのー場のー舞台のー設定演出するーおとこはー監督ーディレクターー脚本ー台詞ー準備する
おんなはー美しくー装ってー美しくーたち振る舞うーふたりでー波乱万丈のードラマをー創るーイメージでーいつもーいつもーチャレンジープチ成功体験ー積むべし