紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 みそ汁、 ご飯（少なめ、十六穀米）、ヨーグルト（自家製、バナナ、キウイフルーツ、モリンガパウダー、美味しい）
昼食 パン、クリームケーキ、HOT珈琲（インスタント、白いポットにいれて、美味しい）
夕食 野菜スープ（きゅうり、かぼちゃ、白菜、にんにく片２ケ、トマトベース、チンして美味しい）、ご飯（少なめ、野菜スープに入れて、美味しい）
ご飯（少なめ、十六穀米入れて、美味しい）
早朝 明かるくなってくる時間、不思議な力でしっかりと護られている安心感と安定感に感謝する、不思議な幸運とリボーンの連続に感謝する、充実感、充足感、味あう時間
秘密のお酒（自家製、チンして、アルコールとばして、効果効用を、ゆめゆめ疑うことなかれ）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーそうね〜ープラスの想念だけをー想うことーあたりまえにーマイナスの想念ー損だからー自分を傷つけるからー止める
プラスの気分だけー感じるーマイナスの気分はー損だからー自分を廻りを傷つけるからー止めるー当たり前をー当たり前にする
ドライビングテク
（１）
愛機をーメンテナンスークリーニングールーティンとするーまいにちーまいにちーピカピカに磨くー輝きはー輝きを浴びるーとー気持ち良くしてくれるー浄化してくれる
不思議だけどー事実
（２）
愛機をー出撃前ー整備兵するーエンジンルームー開けてーエンジンオイルゲージでーチェックー正常下端ー１割ーオイル下がりーELFーフランス製ー１０W40ー化学合成
１L缶ー全部ー補充ーゲージー正常上端少し上までーOK
ゴルフテク
（１）
TVー渋野日向子ー安定した成績ー安定してきたねーパリーオリンピックー残念だけどーま良いよーTVでーキミの笑顔見れるだけでー充分ー満足ー充実ー充足ーありがとう
（２）
毎日ーUチューブーゴルフレッスン動画ーゴルフスイングの基本ー言語化ーegーグリップー左手ー指で軽く握るー右手ー軽く左手を包みこむー右肘ーバックトップー９０度
曲げるーバックトップからー腰の高さまでー真下に落とすー左前ー斜めにースイングーIMPACTー左前にースイングーフィニッシュまで
ラブテク
（１）
おとこーとーおんなーお互いがー面白い関係ーすべてー神さまのー賜物ーたまものー乗っかろうーお互いにー無心にー何〜んも考えずにー遊ぼうー無邪気に戯れようーよ
ラブをーゲームとしてー遊ぼうー戯れようーこれってーカーネーション？ーそうよーでージャブ？ー無心にー無邪気にーおとこーとーおんなー神さまのー手の平の上で
お互いにーお互いさまのー孫悟空してー毎日ーいつもーいつもーー戯れようよーシンプルなーうわべだけのー表面的なー薄〜いーことばのーボールのーキャッチボールを
愉しもうよーうんうん