手先足先の冷え

空気が冷たすぎて、手先や足先を摩擦したり、マッサージしたりしてもなかなか温まらない。靴下を分厚いものに変えたり、お湯で指を温めてみたり工夫はするのだが、冷え性は改善されない。過去最高の寒波がやってきていて、気温は氷点下。雪が降っていないだけましかと、日々のスケジュール通りの生活を崩さないよう頑張る。寒さになんか負けてたまるか。