リハビリ頑張ってます。

朝晩、めっきり冷え込み、秋らしい陽気になりました。
入院して初めてリハビリで病院前の河原を散歩することに！
外を歩くのは３週間ぶりで、杖なしです。
特に坂道はきつく、階段を昇りリハビリ室に戻りましたが、いつもの自分の足じゃないみたい。

エアロバイク10分、左足でボールを挟み、押しつぶすリハビリもいつもより頑張ったせいか、
筋肉痛で・・・今も辛いです。

こんな調子でほんとうに家に帰れるのか不安になります。

明日、9時頃に雨が降ってなければ、外を歩いてみたいと思います。


追伸　
数日前から左足に痺れが・・・
レントゲンを撮って貰ったところやはり、腰痛によるすべり症の症状。
ふくらはぎが痛むのはその為だそうで、退院を控え、前途多難です。