2018年初泳ぎ

1/5（金）からスポーツクラブの通常営業、年末から体重オーバーだったので、
２時からの水中ウォーキングに参加、その後クロールで泳いできました。


昨年、手術後は自主練習でウォーキング３０分、１５分～３０分位泳いでいましたが、
今年はプログラムの水中ウォーキングに参加して体力の回復を目指そうと頑張ることにしました。
アクアビクスもやりたいのですが、まだまだ足に不安があるのでもう少し我慢です。
クロール１㎞復帰を目指してプールに通いたいです。