朝ウォーキングは2時間。推定諸費カロリーは600キロカロリー。
昼ウォーキングは1時間。推定諸費カロリーは300キロカロリー。
夕ウォーキングは2時間。推定諸費カロリーは600キロカロリー。
計1500キロカロリー消費。
ズボンを買いに行きました。
いわゆる夏用のスラックスなんですけど…。去年のヤツがブカブカなので入れ替えであります。
「でぶ専の店」では、2本買うと1本は半額になりますんで…。
1本はスラックス仕立。もう1本は綿パンにしました。
スラックスは2本は必要なので、前に買ったウォーキング用のズボン(未使用)をスラックスに転用します。
(再掲。)下側のズボン⇒スラックスに転用。上側のズボン⇒非常用のウォーキングズボンのまま。
これで、スラックス⇒2本。ウォーキング用ズボン⇒主用2本。非常用1本。
スラックスの大き過ぎるようになったのは廃棄するので、ウエストの大きすぎるズボンは、ウォーキング非常用の1本のみとなります。
ちなみに…。母から言われた「ウエストの一部にゴムを使ったズボン」は却下…。
太るのを前提にズボンが買えませんわ…。
M社の相談役と講師仕事の担当者からハガキが来ました。
前にも書きましたが…。
M社の相談役ってハガキを月500枚出したこともある…というハガキ書きの方でして…。
私なんかよりも遥かに葉書を使う…という…。
今日、ハガキの「お礼のハガキ」を出しておきましたよ。
昼ウォーキングは1時間。推定諸費カロリーは300キロカロリー。
夕ウォーキングは2時間。推定諸費カロリーは600キロカロリー。
計1500キロカロリー消費。
ズボンを買いに行きました。
いわゆる夏用のスラックスなんですけど…。去年のヤツがブカブカなので入れ替えであります。
「でぶ専の店」では、2本買うと1本は半額になりますんで…。
1本はスラックス仕立。もう1本は綿パンにしました。
スラックスは2本は必要なので、前に買ったウォーキング用のズボン(未使用)をスラックスに転用します。
(再掲。)下側のズボン⇒スラックスに転用。上側のズボン⇒非常用のウォーキングズボンのまま。
これで、スラックス⇒2本。ウォーキング用ズボン⇒主用2本。非常用1本。
スラックスの大き過ぎるようになったのは廃棄するので、ウエストの大きすぎるズボンは、ウォーキング非常用の1本のみとなります。
ちなみに…。母から言われた「ウエストの一部にゴムを使ったズボン」は却下…。
太るのを前提にズボンが買えませんわ…。
M社の相談役と講師仕事の担当者からハガキが来ました。
前にも書きましたが…。
M社の相談役ってハガキを月500枚出したこともある…というハガキ書きの方でして…。
私なんかよりも遥かに葉書を使う…という…。
今日、ハガキの「お礼のハガキ」を出しておきましたよ。