その他の写真。令和3年5月26日。

最近、おやつはピノ。

1粒31キロカロリーだから6粒で186キロカロリー。



花。







ネコ。

2匹とも動かないので3枚で撮影を止めた。

黒っぽいネコは桜ネコじゃあないね。





花。



3万歩は超えることが出来た。



湯上りに炭酸水を飲む。



便秘の薬を、今日は4錠飲む。

酸化マグネシウムは癖になりにくいの安心ではある。

セレモニードレスだけじゃあ足らないんだそうな。

私の姪の子（男子）＝私の実父の曾孫ですが…。

19日に産まれたけど、まだ名前が決まっていないんですって。

発音は決まっているそうですが、漢字が決まらないって。

まあ、2人で決めているんでしょうから、他人が何を言うことも無いですな。


その曾孫ww

今日は、服を買いに行ったとか。

「セレモニードレス、買ったんじゃあなかったっけ？」

姉「セレモニードレスだけじゃあ足らないということで。」。

つあり、姉の旦那の妹さんがお金を出して、曾孫中心の家族写真を撮るんだそうです。

今頃は、いろんな行事をやるもんですなあ。


コロナでの肺炎で息が出来ないという症状ですけど…。

あれは苦しいだろうと思いますよ。

私は急性心不全の状態で息切れに見舞われたけど…。

何をしても息が切れるんですよね。

再弱の酸素呼吸でも、かなり楽になりましたもん。

ベッドも少し起こしてくれて起坐呼吸ですわ。

（起坐呼吸の体勢を取ると呼吸がある程度は楽になる。）

中性脂肪は減酒で激減。

中性脂肪の推移はこんな感じ。

令和2年9月1日⇒117
令和2年10月27日⇒93
令和2年12月22日⇒103
令和3年2月16日⇒110
令和3年4月6日⇒238
令和3年5月25日⇒75

医師の「120は切ること。出来れば100を切って欲しい。」という話からは…。

なかなか100は切れないけど、大体120は切っています…ていう感じですかね。

異例なのは、令和3年4月6日の「238」ですが…。

その次の令和3年5月25日には「75」と激減。

やはり、減酒は大きいようです。（4月30日からは缶ビール350mlを1本のみしか飲んでいません。）


父は高脂血症の気があるらしく…。



父が飲んでいるベザトールSR錠200mgです。

一般名はベザフィブラート。

徐放錠ですね。


おまけ。


iPadは、昨日の夜に自動アップデートしたらしいです。

iPhone11は、私が手動でアップデートしました。

人事（ひとごと）とは思えないからなあ…。

4月30日の標準体重から4.3キロの減量。
昨日5月25日から0.5キロの減量。

5月25日の検査までに、5キロ減量を目指していましたが目標叶わず。

今朝の段階で、ようやく、あと700グラムまでに持ち込みました。


機能の検査結果について。

まず、糖尿病網膜症ですが…。。

私自身は、障害年金で糖尿病網膜症を扱ったのは1例のみ。

いわゆる失明やロービジョンによる障害年金ついては、他の病気の方が多いです。

ただ、他の仕事で関わった方や実生活では、糖尿病網膜症の方は多く関わっていまして…。

話を聞く機会があった方が言われるには「いつの間にかそうなった。」と、異口同音に言われるんですよね。

私は入院時から眼医者に通うことを義務付けられましたから、早期発見は可能なんだと思います。

これからも1年に1回は確実に目の検査をして貰うつもりです。


ヘモグロビンA1cについて。

ようやく上昇傾向からは外れたかな…と。

4月30日からの減酒で0.5落ちたということは、もう少し時間がかけられていたら、もっと落ちた可能性があるということです。

熊本宣言「Keep your A1c below 7%」はキープしたいですね。

朝ウォーキングの風景。令和3年5月26日。

花。



ネコが後ろを向いていてタヌキに見える。



今度はアイスコーヒーのプレミアムやね。



意識して階段を上がる。

次回の検査では心エコーがあるから、心機能を上げておこうと思う。



もう少し、時間を繰り上げて欲しい。



駅前病院で水分を補給する。



今日は出るのが遅かったからね。

歩数が伸びていない。



駅前病院トイレでも改めて注意喚起。



紫陽花。



最終急坂を登る。



今、うちの分度器が無いから…。

30度近くはあるんじゃあないか。



12000歩まで追い込みました。