ちょっと良い枕を買って睡眠効率を上げよう…と。

11月29日の体重目標まで11.0キロ。

2日連続で外酒を飲まなかったら、10キロを切っていたですかね？？


100万円を下ろして車検代・任意保険料にするという話。

その他、オーダースラックスについては延期…ってのはダイエット後に買った方が効率的だから。


枕代にも使おうかな。

ちょっと良い枕を買って睡眠効率を上げよう…と。

「ヒツジのいらない枕 テンセル枕カバー付」ってのが15,800円。

これ良さそうね。

ブレインスリープピローは、どうだろう？？

3万円超えるから高い気がするけどね。


〇〇県警によると、２４日午後５時４０分ごろ、△△市✖✖町の交差点で女子中学生への痴漢が発生しました。（実行者の特徴：年配男性、小柄、小太り、紺色Ｔシャツ）
行者の言動や状況　信号待ちの女子生徒に、股間を押し当てた。

こういうのが出ると、ウォーカーは歩きづらくなるんだよね～。

本当に困ったもんだと思う。

朝ウォーキングの風景。令和6年10月1日。似たネコだらけ。

ようやく減薬のターンに入りそうです。

ミグリトール⇒メトホルミンの順ですかね。

カナグルはどうなるか分からない。




教会ネコにはクロ・ハチワレ・チャトラがいるらしい。

このネコは何かを狙っているのかな？？



駐車場ネコ。

車の屋根で一休みww



教会ハチワレに似ているな。



シロネコは姉妹・叔母らしい。



花。



駅前病院で常温水を買う。



まだアイスコーヒーですね。

夕ウォーキングの風景。令和6年9月30日。受信機の電池を入れ替え。

ドアチャイム受信機の電池が切れた模様。



父が「（父の寝室にある受信機は）鳴らなくても良い。」と言い出したけどね。

そうは行くかww



単三電池が、たまたま3本残っていた。




クロちゃんは何か食べさせて貰ったらしい。

この後、寝床に帰って行った。



駐車場シロネコ。

まったり。



別の駐車場のブチ？



麦茶が美味しい。




120席が売り切れるんですね。