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★材料
・ レッドオニオン ハム アスパラ
・ 塩 お好きなドレッシング レモン果汁(少量)
・
★作り方
１ レッドオニオンをスライスして塩をまぶして５分ほどおく
２ その間に ハムを千切り アスパラを洗って ラップに包み
レンジでチンし冷水にさらし 食べやすくカットしておく。
３ １を軽くすすぎ ギュッと絞る
４ ボールに２と３を入れ レモン果汁をふりかけ混ぜ合わせる
５ 器に盛って お好きなドレッシングでどうぞ。
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＝point＝
レモン果汁は無くても。
レッドオニオンにまぶした塩も気にならないなら
そのまま使っても大丈夫です。
他のメニューは コチラ からどうぞ