イルチブレインヨガ岐阜スタジオ☆

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)岐阜スタジオ情報をお届けします~~

笑顔がある街へ

2012-12-26 16:33:21 | 日記
こんにちは

ファンファンファン運動

 1日3人に愛を伝えよう~

イルチブレインヨガ協賛で現在進行中の活動です。

周りも自分も明るい笑顔で明るい心になれます。

ファンというのは韓国語で明るい顔と言う意味です。

明るい顔になったら、周りが自然に明るくなるのがエネルギーの法則です

愛を伝えるって?どんなふうに?

意外と愛を伝えたり、表現することに苦手意識がある方が多いようです。

しか~し実は難しくないんですよ

簡単な3つの方法

①三回以上笑う(相手の方の目を見て笑顔になる)
  口角を上げたら笑顔になります。もちろん目も笑ってね

ファンファンファンと三回言葉に出してもいいです。まずは心の中で言ってみてもいいですね。

②3人をほめる
  1日3人のよい所を見つけて伝えてみましょう。もちろん自分も誉める

人の体を構成しているほとんどが水だということを知っていますか。

皆さんは雪の結晶を見たことはありますか?美しいですね

水、雪、氷、水蒸気 これらは目に見える形は違いますが全て同じです。

否定的な言葉(エネルギー)をあびせた水はヘドロのようになります。

肯定的な言葉(エネルギー)で満たされた水の結晶は美しいです。

これは実験的に証明されていることなんですよ

誉められたら(いいエネルギーに満たされたら)人は美しく、純粋になります

③3人に愛を伝えよう

肩揉みしてあげたり、たたいてあげたりしても愛は伝わります。
 
 お子さんだったら、ハグしてあげるのが一番です。

 大人も性別関係なくハグできたらいいですね。

 感謝の気持ちを伝えるのも愛です。

こんな簡単方法で皆が明るくなんです

沢山の方々がファンファンファン運動に参加してほしいです^^

皆さんの力で、明るい未来を作りませんか

コメント
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