イルチブレインヨガ岐阜スタジオ☆

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)岐阜スタジオ情報をお届けします~~

生命電子

2014-01-29 21:08:52 | 日記
アメリカの研究でこんな実験がありました。

末期がん患者を無作為に選んで、
AとBの2つのグループに分けます。
...

彼らから遠く離れたところに住む
10人の健康な人に、

Aグループの患者さん10人の名前を伝えて
回復を祈ってもらいます。

Bグループの患者さんには、
まったく何もしません。

その結果は、驚くべきものでした。



祈ってもらったAグループの患者さん
(自分が祈ってもらっているとは知らない)
の方はあきらかに回復率が高かったのです。


祈っている人は、相手が誰かも知らないし、
祈ってもらっている人は
何も聞かされていないにもかかわらずです。

何回実験しても、
またニューヨークの病院の患者さんでも
ロサンゼルスの病院の患者さんでも同じ、
という結果になりました。


祈りの効果には、
距離も関係がないことがわかったのです。


現代の科学では、そのメカニズムは
まったく解明されていませんが、
その効果は、科学的に証明できたわけです。


それほどまでに祈りには力があるのです。


私がおもしろいと思ったのは、
祈るほうもたいして信心深い人ではなく、

特別に気合いをいれて(!?)
祈ったわけでもないのに、

効果があったという点です。


キリスト教や仏教の熱心な信者でなくても、
自分の祈りの効果を信じていなくても、
効いたというのですから驚きです。


自分のために祈っても
無心の状態にはなれませんが、

誰か自分よりも大変な人を思い浮かべて
祈ってあげると、一生懸命になれます。


あなたよりも経済状態が悪かったり、
病状がひどかったり、
人間関係に苦しんでいたりする人のために、
ぜひ祈ってあげてください。


そういう人が
まわりに思い浮かばない人は、

外国で戦争やテロの犠牲になったり、
食べ物を満足に食べられない
子どもたちのために

祈ってあげてください。


すると、不思議なことに、
心が安らかになってきます。

無心になって人の幸せを祈ると、
自分にもそれが返ってくるからです。


愛は、差し出すことで、
いくらでも自分の中から湧いてくるという
不思議な性質を持っています。


でも、相手がその見返りが欲しい
と思った途端、愛が返ってこないと感じて
イライラしたり、落ち込んだりします。

欲しいと思うと手に入らないのに、
他人にあげようと思った途端に
手に入るとは、ユニークな仕組みです。

人間の心に、この仕組みが
プレインストールされているのなら、

宇宙の摂理が
そうなっているのかもしれません。


もし神様がいるとしたら、
ユーモアのセンスがありますね。


「与えるものは、与えられる」のです。


これが正に「生命電子」です!
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7つのチャクラ

2014-01-24 20:20:50 | 日記
私たちのエネルギーの中心とされる「チャクラ」

チャクラは脳と密接につながっており、
チャクラのスイッチがONになると脳が覚醒し、
眠っていた潜在能力が引き出されると言われています。

チャクラは全部で7つあり
それぞれが脳の特定部分とつながっています。

1つのチャクラが開くと
そのチャクラに連なる脳の部分が開花し、
その分野で優れた力を発揮することができます。

7つのチャクラがすべて目覚めると
人間としての総合的なパワーが
グーンとアップし
真の創造力や集中力を得ることができます。

チャクラを目覚めさせる具体的な方法の一つが
私たちが行っているチャクラヒーリングです。

深い呼吸と瞑想
ヨガの動きで心身の緊張をほぐし
チャクラを活性化。

全身のエネルギーを充実させ
脳の覚醒へとつなげていきます。
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心と体のバランスを整えましょう

2014-01-16 16:09:22 | 日記
幸せや成功をつかむには
心と体のバランスを整えることが欠かせません。

ところが、現代人は心のことばかり気になって
体を置き去りにしがちです。

カラダが硬くなって、血液や代謝が悪くなっていると
心も荒れやすくなります。

「体は心の器」と言われるように、体に不調があると
心をいくらケアしても
目標や夢がなかなか達成できないのです。

そこで、心と体の両方をケアするヨガをやってみましょう。

瞑想やヨガ体操で体をほぐし、
血液と気の流れを改善します。

心のリラクゼーションと
脳の活性化につなげていきます。

瞑想で脳を目覚めさせて
仕事や家事の効率をアップしましょう。

目標達成に向けてステップアップする流れをつかむコツがわかります。

深い瞑想状態に入ることで、
自分の体を客観的に見る「観察者」の視点が養われ
心の不調を自分でヒーリングできるようになります。
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呼吸を感じましょう

2014-01-11 21:02:43 | 日記
現代人によく見られる「肩呼吸」は、
心身のストレスの強さを象徴する行為です。

生まれたばかりの赤ちゃんの呼吸を見ると、
下腹が上がったり下がったりしています。

実は人間は、赤ちゃんのときはお腹を使って深い呼吸をしているのです。

しかし、多くの現代人は、
年齢が進むにつれて呼吸の中心が徐々に上へ移動していきます。

腹式呼吸が「胸呼吸」になり、
やがて吐く息がとても浅い「肩呼吸」に変わっていきます。

お年寄りや病気をしている人は、
呼吸のたびに肩が上下に動きます。

呼吸は、自律神経と深い関係があり、
息を吐くと「副交感神経」が刺激されるといわれます。

副交感神経は、「リラックスの神経」といわれており、
ストレスをやわらげる働きがあります。

深呼吸をすると
気持ちにゆとりが生まれるのはこのためです。

しかし、現代人は副交感神経よりも、
ストレスの神経である「交感神経」が優位になりやすいとされ、
これに伴って呼吸も浅くなります。

呼吸が浅いと、「イライラ」や「怒り」といった
感情が募りやすくなります。

そこで、体の中心であるへその下の丹田を意識する
「丹田呼吸」を行うと
気エネルギーが全身をめぐり、血行が改善されやすくなります。

また、内臓の働きも活発になり、リンパ液の循環もスムーズになりやすくなるのです。

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脳を活性化

2014-01-08 23:24:19 | 日記
加齢に伴って、物忘れが多くなってくるのは、
脳細胞(神経細胞)の減少によって
情報処理能力が落ちてくるためです。

これは一種の老化現象ですが、
早い人だと20代から始まります。

脳の情報処理能力の低下は
血液の流れと深く関係しています。
脳への血流が悪いと脳細胞も血管も
老化が進んでしまうからです。

さらに加齢とともに、貪欲に何かを覚えたり
バリバリ仕事をしようという気力が衰えたりすることも
脳の退化につながります。

そこでぜひ取り組みたいのが脳への血流アップにつながる
トレーニングです。

適度な運動や呼吸、瞑想などにより、
血液循環をスムーズにしておくことが、脳を活性化するのです。
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