瞑想旅行

こんにちは

先週、韓国のチェジュ島に行ってきました。

イルチブレインヨガのトレーニングに

日頃の生活から少し距離をおいて自分と向き合える瞑想旅行があります。

今回はチェジュ島でしたが、国内の伊勢やアメリカのセドナでの瞑想旅行もあります。

私たち現代人は、本当に毎日が忙しいです。

世の中が情報にあふれていて、情報を受け入れる頭の中が本当に忙しいです。

時にそんな日常から離れて頭の中（脳）をリセットしてみるのもよいものです。

チェジュ島は家に門がなく、竹の棒が家の入り口の前にかけてあります。

家にいないときは竹の棒が上に上がっていて、

いるときは竹が下においてあるのだそうです。

なんて平和な島なんでしょう

でも、日本もほんの4,50年前は家に鍵をかけてあることが少なかったですよね。

あっても、現在の精密な感じでなく引っ掛けるだけの単純なものでしたね。

ご近所同士、同じ国民同士、同じ人間同士

お互いがお互いを信頼できていたのでしょう

また、そんな世の中を創造したい

そんな共存のエネルギーで満たされた日本、世界、地球にしたい。

調和の中で未来の子ども達が育っていくこと。

それが、イルチブレインヨガの願いです。

そしてトレーニングの中でそれを実現できる心と体を作ることができます。

ふぁいと

セミナーのご案内

こんにちは

今日は、セミナーのご案内です。

感情をコントロールする方法と題してセミナーを行います。

日時：7月27日（金曜日）19:00～21:00

　　　7月29日（日曜日）14:00～16:00

　　　8月11日（土曜日）14:00～16:00

場所：じゅうろくプラザ４階研修室

お問い合わせ　ご予約：０５８-２６６-７２７０


感情とは何か？

感情とは何だと思いますか？

私たちは日頃、怒ったり、泣いたり、笑ったり、時に無気力だったり・・・・

無気力もひとつの感情です。

その感情から離れたくても離れられない事って誰にでもありますよね

実は様々な身体の不調や肥満のような体型的な悩みも、

感情とは切り離せないものも沢山あります。

ご存知でしたか？

様々な病気でさえも、その多くがストレスによって

心と身体の調和が乱れることが元になることが少なくないのです。

感情について理解が深まれば、感情から距離を置く方法を知るだけでも

ストレスが少なくなって、私たちの心と体は楽になることができます。

2時間のセミナーで、感情とは何？から始まり、そこから離れていく方法をご案内します。

本当のリラクゼーションを体感してみませんか？

イルチブレインヨガ岐阜スタジオ　院長　池戸が担当します。

全国的に展開している心理カウンセラー学院の講師経験もあり、

現在も心理カウンセラーであり脳教育を伝えるブレイントレーナーでもあります。

私の様々な経験が多くの方々のお役にたてればと思っています。

何かご質問があれば、お問い合わせの際にお知らせくださいね

たくさんの方とお会いできることを楽しみにしています