子どもを寝かしつけながら愛しい気持ちが溢れて、
ある日は
「大好きだよ。幸せになるんだよ」
と伝えました。
すると「お母さんがいなくなったらどうしよう」とシクシク泣きだしました。そして私も寂しくなりました。
また、ある日は
「あぁ幸せだね。
生まれてきてくれて本当にありがとう」
と伝えました。
すると、満足気な表情を浮かべてすやすや眠りに落ちていきました。私はもっと幸せな気持ちになりました。
「今、私は幸せだ」
と明確に認めることで天国になるならば、
また、私だけでなく
その天国が私の周りにも波及するならば、
もっとストイックにこだわりたいと思います。
ストイックに観察し、修正していく力は
スタジオのトレーニングを通して養うことができますよ。
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考えを変えるとすべてが変わります。コップに水が半分に残っているとき否定的な考えをする人は、半分しかないと嘆きます。脳の使い方によって人生を天国にも地獄にもできます。私は幸せだと思うと脳は正しく機能します。 私は幸せだと認めると幸せへの道が見え、幸せのドアが開きます。 運命を動かす人になりましょう。人間には無限の可能性があります。
トレーニング中、ただただありがたい感覚になり涙が止まらなくなったことがありました。
下丹田にエネルギーがよく精充されるとエネルギーが背骨を通って胸に上がり中丹田が活性化され喜びや感謝が溢れます。さらにエネルギーが上がっていくと……
続きは体験してみてください♪
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感謝は心の技術です。誰もが学べ、訓練できます。感謝への経験と理解が深まると、どんな状況でも、ただただ感謝するばかりだと分かるようになります。すべてがただありがたいのです。そうなれば感謝することを探そうとしなくても人生のすべての瞬間が感謝でいっぱいになります。
幸運体質になろうと決めたら、どんなに大変な状況でも絶望に身を任せてはいけません。いつも笑って明るい言葉遣いを習慣づけましょう。余計な言葉は体のエネルギーを枯渇させ、人格を落としますが、心のこもった愛の言葉は大きな慰めとパワーを与え、立派な人格を築く礎となります。
「感情をほぐす」
怒りが込みあげるときは、どんどん湧いてくる怒りをそのままにしておくのではなく、場所を変えて散歩してみましょう。
頭頂部まで昇っていた怒りのエネルギーが風に吹き飛ばされ、詰まっていた胸が開き始めます。
寂しさに襲われるときは、寂しさに染まっていないで楽しい音楽をかけながら掃除をしたりダンスをしてみましょう。
胸の中から喜びのエネルギーが湧きあがり、全身に生命の活力が満ち溢れます。
なぜ幸せなのか分からないけれど幸せな自分を発見します。
このように、行動を通して新しい感情を創造することは、新たな道を作るようなものです。
一指李承憲著『TAO～自分さがしの旅』より
