心が生きていれば

心が生きていれば

心があるというのは
生きている証拠です。

すべては心から生まれます。
心が生きていれば本当に生きているのです。
心が死ねば、生きていても死んだのと同じです。

幸いなことに、
私たちは心を動かすことができます。
この世で光よりも速いのは心です。

私たちは心を分かち合い
伝えることができます。

どんなに困難な状況になっても
心が生きていれば
多くの人の心を生かして
命を救うことができます。

これほど神々しいことはありません。
そのような心で生きるならば
私たちはみな、神々しい存在になれます。

ILCHI希望の手紙

５月過ごしやすい季節になりました

５月過ごしやすい季節になりましたね。

新年度が始まって心身の疲れも出てくる頃、頭がボーっとしたり、眠くて仕方なかったり、だるさが抜けなかったり、何となく心身がすっきりしない状態になっていませんか？

そんなときは、ゆっくりと体を動かしたり、呼吸に集中したりしながら、自分の体と心に集中する時間を持ちましょう。

イルチブレインヨガでは、誰でもできる簡単な体操と呼吸瞑想をしながら、頭スッキリ・心穏やか・体あたたかやる気アップにしていきます。

体験レッスンはいつでも受け付けています。お気軽にお問い合わせくださいね。

イルチブレインヨガ岐阜スタジオ　tel.０５８－２６６－７２７０　
岐阜市長住町２－２岐阜都ビル5階（名鉄岐阜駅Loft側徒歩１分）

持続可能な文明のための根本的な変化

持続可能な文明のための根本的な変化

私たちの文明が
持続可能になるためには、
何が変わる必要があるでしょうか？

根本的に変化すべき
３つの要素があります。
心根、習慣、技術です。

欲求の種類とレベルを決定する心根が
変わる必要があります。
その心根の源である習慣が
変わる必要があります。
欲求を実現するために使用する技術が
変わる必要があります。

文明システムを改善しようとする
数多くの努力が挫折に直面する理由は
この順序を逆にしたからです。

もっと正確に言えば、
根本的な問題を解決せずに
道具的な問題を改善することだけに
集中してきたからです。

ILCHI希望の手紙