私の生きる意味は？

人類史上、もっとも豊かになった現代。

いくら便利で豊かになっても 迷いや不安はなくならず、虚しい感覚が 頭をよぎることはありませんか？

「私は何がしたいの？」 「本当は何が得意で、何が好きなの？」 「何のために生きるの？」

これらの問いこそが、 求める人生を見つけるための“鍵”となり 仕事に充実感をもたらし、人生に生きがいを見出す “道”なのです。

イルチブレインヨガでは、 ヨガや瞑想などの東洋の伝統的なトレーニングと 最新の脳科学をもとにした独自の脳教育プログラムを通して 皆様の“心と身体を整え”、“脳が目覚める”メソッドを お伝えしています。

興味ご関心がある方は まずは体験レッスンへ！
★公式HP https://ilchibrainyoga.com
★イルチブレインヨガとは・・・ 東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた 体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。
★エクササイズはシンプルでかんたん。 360種類の「ブレイン体操」、独自の「呼吸法」、初心者でも簡単に始められて 深い瞑想状態にまでいたれる「ブレイン瞑想」で構成されています。
★すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、 脳を理解して活用する脳活用メソッドです。 自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。

自分を愛するなら

自分を愛するなら

世間が評価する成功が
自分の価値を測るすべてだと思えば
私たちは萎縮するしかありません。

自分に対する価値判断の基準は
世間にあるのではなく
自分自身にあります。

自分の価値を認められず
周りの評価にこだわると
不安になります。

そうすると、人生全体を
他人の基準で生きることになります。

本当の人生を生きるためには
本当の自分に会い
その自分を愛しましょう。

胸が張り裂けるほど
死ぬほど狂うほど、愛しましょう。

自分を愛するほどに
人生は愛で満たされます。

ILCHI希望の手紙