流れに任せる

こんにちはあんなに暑かった夏は過ぎて、日に日に秋らしくなってきました

昨日、久しぶりに行きつけの美容院へ行って来ました

何年間かショートヘア（刈り上げ）を継続していましたが、先月ぐらいから少し伸ばしてみようと思い、オーナーさんと相談その時、私の髪の生えグセを教えてもらいました。

私はトレーニングのおかげさまで、頭皮の状態が良くて年齢よりは毛量が多く髪の毛1本1本がしっかりとしているので生えグセに逆らってスタイリングすると、ボリュームが出過ぎてしまうのです

オーナーさんと部分的に「ここはこう、こっちはこう」と髪の流れを教えてもらい、髪の生えグセに逆らわずに流れに任せると、扱いやすくまとまることがやっと理解ができたのです

自分が思っているヘアスタイルと少し違うけども、私の生えグセに逆らわないヘアスタイルを楽しんでみよう時間が経てば馴染んで慣れる

長い習慣を変えるには、流れに逆らわずに任せることも必要ですよね。逆らいたかった年齢は過ぎて、もうそろそろ任せてみましょうか

　　　　　　　　　　　　　　　

イルチブレインヨガ御影スタジオ

　神戸市東灘区御影中町２－２－１４　

　　　　　パーク・ノヴァ御影中町２F

　　　　　　　☎078(842)7571　https://ilchibrainyoga-mikage.com

 

コロナを乗り越えよう、ダイエット、呼吸瞑想、オーラ、へそヒーリング、脳活性化、BHP、ストレス解消、腸内環境、セロトニン、リラックス、免疫力、集中力、中脘呼吸、オフィスヨガ、出張ヨガ、神戸

 

高齢者優先

こんにちは朝晩がやっと涼しくなり、秋めいてきましたね

昨日、運転免許の更新に行って来ました

受付が始まるまでに時間があったので、免許更新時に恒例にしている「献血センター」へ寄りました

何から何まで親切に案内して頂き、無事400mlの献血を終えて、いざ更新センターへ

案内係の方に案内されるままに手続きを進めて、写真撮影の部屋「Ｂ］を案内されました　「Ｂ」

「Ｃ」は長蛇の列　「Ａ」は何やら雰囲気がちょっと・・・でもほとんど並んでる人がいません。

「Ｂ」も少ない、ラッキー　前の方とはソーシャルディスタンスを守りながら進んで、ふと入り口に目をやると、、、、、白い札に、、、

　　　　　　　　　「高齢者優先」

こ・う・れ・い・しゃ・・・私のこと？「Ｂ」は高齢者？　私、今月で還暦になったのですが、高齢者という意識が全くなくて　とにかく脳がびっくりしたんです

でも、早く写真撮影ができて良かったんです　　　　高齢者バンザイ

　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

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腹が立つこと

こんにちは台風一過で一気に季節が変わる気配

今朝、出勤中の車中で、いつものラジオ番組を聞いていると「腹が立ったこと」をテーマに、リスナーさんからの声を募集していました　

・最近の新入社員は優秀で素晴らしいけれど、可愛げがなくて少し腹が立つ

・子どもと仲良く遊んでいたら、そこへ夫が「ただいま」と帰ってきた。何か腹が立つ

・あきらかに読売ジャイアンツファンと分かるオレンジ色のマスクをしてる男性のマスクの中の口元は、きっとニヤリと笑っていると思うと腹が立つ（阪神タイガースファン）

・娘が結婚相手を初めて連れて来た。私（母親）は嬉しくて、夫（父親）は終始、不機嫌

「あるある」と共感できるものもあれば、「えっそんなことで腹が立つ」と思ったり・・・・

でも一つだけわかることは、怒りの原因は相手にあるのではなく、実は「わたし」

そして怒りは「第２感情」だそうです。怒りの原因となる「不安」「疑い」「心配」「嫉妬」etc・・・

そんな私も大丈夫　全部まとめて愛してるよー　て、言ってみよう

　　　　　　　　　　　　

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誕生日

昨日、9月1日に60回目の誕生日を迎えました

昨年までは実母も一緒にお祝いしてくれていましたが、その母も昨年11月に他界し、今回は主人と夫婦水入らずで過ごしました

主人と過ごす誕生日は、、、、と数えてみれば、39回目

お互いに、いろんなことがあったけれどよく頑張りました

分かり合えない苛立ちから言いたいことを言い合って、たくさん喧嘩もしたけれど、考えてみればそんなに喧嘩ができたのは主人だけ　私のわがままを一番聞いてくれているのも・・・はい、よくわかっていますとも。感謝しないとね

 

 

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