80代 女性
トレーニング歴 6年
裸足のメリットとは
・足の筋肉の鍛錬
・平衡感覚の向上
・冷えとり効果
・足のアーチサポート
足裏の脳の感覚が目覚めて、自然治癒力が回復していくことです！
トレーニングは靴下のままで良いのですが、たまたまその日は靴下を忘れられて、裸足でレッスンを受けられました。
その時に、今までにない足先の温かさを感じたと言われ、家に帰られてからも何時間も足がぽかぽかしていたそうです。その後、裸足でトレーニングされています。
家でも、レッスンでしている足体操をしたり、マッサージをしたりして足を大事にケアされ始めました！
足先もキレイに血色がよくなり、今年の冬は冷えに悩まされることなく過ごしたいと目標もお持ちです。
何歳からでも、身体と心に良い変化を起こせます
一緒にトレーニングしませんか
キャンペーン：～2023年11月30日（木）まで
会場名：イルチブレインヨガ御影スタジオ
会場住所：神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
参加費：1000円
問合せ電話：078-842-7571
定員：2名
持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装
トレーナー：パク、福山
体験プレゼント：お腹ヒーリング10分無料
(効果：お腹が解れて温かくなる、循環が良くなる、呼吸が深まる）
お問い合わせ・ご予約
イルチブレインヨガ御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
●電話０７８－８４２－７５７1
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ86
●ホームページ イルチブレインヨガ 御影スタジオ
