こんにちは
今朝は冷え込みましたね
今朝は早朝から用事があり、昨夜から神戸に待機して、夜明け前に出かけました
目的地に到着するころに、東の空が少し明るくなり始めたました。町が動き出す前の静けさを感じる、ほんの短い時間なのですが、静寂、厳かさ・・・どんな言葉で表現すればいいのかわからない「魂の休息
」とにかく「早起きは三文の徳
」なのです
昨夜はカレーを作ったのですが
、夕食が終わってから夫が「明日の昼ごはん、俺、カレー持っていく
」
「えっそぉ～なんや
自分でしていくん
」
「うん、どれに入れて行ったらいい」
結婚生活39年目
夫が自分でお弁当を準備するなんてっ
最近のブログ
お弁当ネタで炎上しておりますが
とうとうここまで来ました
私に
頑張った大賞授与します
（写メは月曜日のお弁当）
イルチブレインヨガ御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町２－２－１４
パーク・ノヴァ御影中町２F
☎078(842)7571 https://ilchibrainyoga-mikage.com
コロナを乗り越えよう、ダイエット、呼吸瞑想、オーラ、へそヒーリング、脳活性化、BHP、ストレス解消、腸内環境、セロトニン、リラックス、免疫力、集中力、中脘呼吸、オフィスヨガ、出張ヨガ、神戸
今日も気持ちのいい一日でした
牛肉とささがきごぼうの甘辛煮・・・そのままでも、たまごとじにして丼に
はまちと玉ねぎの煮つけ・・・はまちの肩身が短冊で、しかも半額奉仕でした
ショウガの千切りと一緒に
ごぼう入り肉団子・・・そのままでも、油で揚げて甘酢和え
ささがきごぼう・・・にんじん、ほうれん草と一緒にごぼうサラダ
きゅうりの塩もみ・・・すりごまや塩昆布と和えて
千切りにんじん・・・これは重宝
冷凍保存
ほうれん草・・・炒めて、茹でて、これも便利
胸が満たされて訳もなく幸せになります
