【夏休み 特別企画】体と心の 健康フェスタ

ご自分の身体をより良く知って、健康で楽しく毎日を過ごしましょう
家でも取り入れられる簡単なトレーニングやアドバイスもお伝えいたします。
まずは、体から整えていきましょう

各日ワンコインで①～④全て体験できます

8/５㈯ 14:00～15:00

①オーラ機で撮影
（自律神経,活動量,心身脳のバランスチェック）

②腸活チェック（へそヒーリング）

③腸活脳活トレーニング

④健康アドバイス

体験料：500円

8/６㈰ 14:00～15:00

①体と脳の柔軟性チェック

②姿勢歪み,歩き方チェック

③腸活脳活トレーニング

④健康アドバイス

体験料：500円

◆持ち物　飲み物、タオル、動きやすい服装

どなたでもお気軽におこし下さい。

 

お問い合わせ・ご予約
ハッピーブレインクラブ御影
神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
（東灘警察署東隣り吉野家さんの2階 外階段にて）
電話０７８－８４２－７５７1
LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ86
オンライン体験レッスンお申込み　https://online.ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/mikage/

自然治癒力をアップ 体操・癒し体験会

日時：8月5日㈯
　　①9時30分～10時30分　②10時40分～11時40分

場所：東灘区民文化センター（うはらホール）　8階 和室

内容　　免疫アップ、自然治癒力を高めるブレイン体操、リラックス呼吸・瞑想

参加費　500円/初回 (チラシをお持ちください)

持ち物：飲み物、タオル
※動きやすい服装でお越しください。

☆どなたでも自由にご参加出来ます。

お問い合わせ・ご予約
ハッピーブレインクラブ御影
●電話　080-9476-8660　萬田
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ8

■トレーナー　萬田 順子（ブレイントレーナー / マスターヒーラー）
10年前からの色々な身体の病気を超えていきながら、東洋医学・脳科学を基盤にしたトレーニングと出会い、自分の中にある可能性が開きました。心身が強くなり、自信を取り戻しました。
皆様の本来の力が出るように真心で指導します。お気軽にお越しください。

🍑会員さんの変化 腰曲がり（側弯症）

「最近、背中の出っ張った曲がり具合が小さくなってきました。」と言われました。
骨粗鬆症や腰痛もあり、ご自分に合わせながら無理なくトレーニングを続けられています。
週2回は来られています。

トレーニングで背筋や腹筋もついてこられ、日ごろ歩くときなどもご自分の正しい姿勢を意識しておられます。

スタジオに来られた時には姿勢も矯正しながら、
何よりも、「トレーニングが楽しいです。」と言われています。

ご自分のより良い変化を作っていきませんか！？
体験受付中🌟

時間　10時～、14時～、19時～
㈪定休　㈯㈰朝昼のみ

持ち物：飲み物、タオル、帽子、動きやすい服装

✴キャンペーン：～2023年7月30日（日）まで

参加費：1000円
定員：3名
持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装
トレーナー：パク、福山

🎁体験レッスン時プレゼント：お腹ヒーリング20分無料
(効果：お腹が解れる、筋肉が付きやすくなる、肩と首がリラックス、腸とお肌がきれいに）

お問い合わせ・ご予約
イルチブレインヨガ御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
●電話０７８－８４２－７５７1
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ86

公園気功＆クリーンアップ清掃

ゆっくり体を伸ばし深呼吸して、身体に活力を与えましょう。

自然の中で、光、音、風を感じながら、身体を気持ちよく大きく運気させていきます！

場所：石屋川せせらぎ公園
（御影公会堂北隣り）

時間：7月8日（土）　9：00～10：00
（雨天；スタジオ内にて）

 

持ち物：飲み物、タオル、帽子　あれば軍手、金ばさみ、ビニール袋

※動きやすい服装でお越しください。

☆どなたでも自由にご参加出来ます。

お問い合わせ・ご予約
ハッピーブレインクラブ御影
神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
●電話０７８－８４２－７５７1
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ8

公園気功無料教室❣

ゆっくり体を伸ばし深呼吸して、身体に活力を与えましょう。

自然の中で、光、音、風を感じながら、身体を気持ちよく大きく運気させていきます！

場所：石屋川公園（せせらぎ公園）
（御影公会堂北隣り）神戸市東灘区御影石町4丁目9-3

日時：7月22日㈯、29日㈯　8時30分～9時30分

 

持ち物：飲み物、タオル、帽子

※動きやすい服装でお越しください。

☆どなたでも自由にご参加出来ます。

お問い合わせ・ご予約
ハッピーブレインクラブ御影
神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
●電話０７８－８４２－７５７1
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ8