春のむずむずに健康ヨガ

もう春ですね🌸

明るく暖かい日がすぐそこに！

でも、温かくなると、鼻や目や喉がむずむず、頭が痛くなったり、、、、。

 

さあ、今年こそは春を気持ちよく満喫しましょう！

腸をケアしていくことで、身体が整っていきます。

気血循環が良くなるトレーニングで健康度や集中力を高めていきましょう！

🌟すっきり
🌟デトックス
🌟リラックス
🌟集中力
🌟ダイエット

 

♪3、4月体験会♪

3/15㈮　19：00～20：40

3/16㈯　14：00～15：40

3/19㈫　14：00～15：40

3/21㈭　19：00～20：40

3/23㈯　14：00～15：40

3/27㈬　19：00～20：40

3/29㈮　14：00～15：40

3/31㈰　14：00～15：40

4/ 3㈬　 10：00～11：40

4/ 4㈭　 10：00～11：40
※日時が合わない場合は、お問合せください。

 

内　容；　腸を動かすブレイン体操、呼吸法、リラックス瞑想、アドバイス

体験費；　2000円/初回

持ち物；飲み物、タオル
※動きやすい服装でお越しください。

☆どなたでも自由にご参加出来ます。

 

お問い合わせ・ご予約
イルチブレインヨガ御影スタジオ
●電話　078-842-7571
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ8

☆無料駐車場 ２台有り

オーラでカウンセリング＆トレーニング 体験会

トレーニングの前後にオーラ撮影をし、カウンセリングいたします。

 

ちょうど今、季節の変わり目などで寒暖差疲労になりやすい時期です。

体を楽しく動かして、流れの良い健康な体質にしていきましょう！！

 

オーラ撮影で、その時の気質、体心脳のバランス、交感神経と副交感神経のバランス、エネルギー量を見ることが出来ます。
カウンセリングでは、体質に合ったトレーニングや習慣もお伝えしていきます。

バランスが整っていくと、健康幸せ体質になっていきます🌟

【体験受付中】
💗体験日程 :3/17㈰、3/24㈰、3/30㈯
💗時間 : 14：00～15：30
💗内容 : 腸活脳活ヨガ、瞑想、呼吸
💗定員 : 各回 ３名
💗参加費 : 2,000円(税込)
💗場所 : イルチブレインヨガ 御影スタジオ
💗トレーナー : 新垣、福山

【お問い合わせ・ご予約】
◎電話　０７８-８４２-７５７1
◎LINEお友だち　https://lin.ee/YZbpZ86
◎メール　mikage7571@gmail.com
◎住所　兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14、２階

※ 駐車場　無料2台有り