場所：東灘区民文化センター（うはらホール） 8階 和室
内容 免疫アップ、自然治癒力を高めるブレイン体操、リラックス呼吸・瞑想
参加費 500円/初回 (チラシをお持ちください)
持ち物：飲み物、タオル
※動きやすい服装でお越しください。
☆どなたでも自由にご参加出来ます。
お問い合わせ・ご予約
ハッピーブレインクラブ御影
●電話 080-9476-8660 萬田
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ8
■トレーナー 萬田 順子（ブレイントレーナー / マスターヒーラー）
10年前からの色々な身体の病気を超えていきながら、東洋医学・脳科学を基盤にしたトレーニングと出会い、自分の中にある可能性が開きました。心身が強くなり、自信を取り戻しました。
皆様の本来の力が出るように真心で指導します。お気軽にお越しください。
「最近、背中の出っ張った曲がり具合が小さくなってきました。」と言われました。
骨粗鬆症や腰痛もあり、ご自分に合わせながら無理なくトレーニングを続けられています。
週2回は来られています。
トレーニングで背筋や腹筋もついてこられ、日ごろ歩くときなどもご自分の正しい姿勢を意識しておられます。
スタジオに来られた時には姿勢も矯正しながら、
何よりも、「トレーニングが楽しいです。」と言われています。
ご自分のより良い変化を作っていきませんか！？
体験受付中🌟
時間 10時～、14時～、19時～
㈪定休 ㈯㈰朝昼のみ
持ち物：飲み物、タオル、帽子、動きやすい服装
✴キャンペーン：～2023年7月30日（日）まで
参加費：1000円
定員：3名
持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装
トレーナー：パク、福山
🎁体験レッスン時プレゼント：お腹ヒーリング20分無料
(効果：お腹が解れる、筋肉が付きやすくなる、肩と首がリラックス、腸とお肌がきれいに）
お問い合わせ・ご予約
イルチブレインヨガ御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
●電話０７８－８４２－７５７1
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ86
ゆっくり体を伸ばし深呼吸して、身体に活力を与えましょう。
自然の中で、光、音、風を感じながら、身体を気持ちよく大きく運気させていきます！
場所：石屋川せせらぎ公園
（御影公会堂北隣り）
時間：7月8日（土） 9：00～10：00
（雨天；スタジオ内にて）
持ち物：飲み物、タオル、帽子 あれば軍手、金ばさみ、ビニール袋
※動きやすい服装でお越しください。
☆どなたでも自由にご参加出来ます。
お問い合わせ・ご予約
ハッピーブレインクラブ御影
神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
●電話０７８－８４２－７５７1
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ8
体が硬くても出来ます。
初めは、皆さん硬い方が多いので、ご自分に合わせて、
腸をほぐすことで、身体が無理なく柔らかくなっていきます。
腸が柔らかくなると、身体の巡りがよくなり、不調が改善し、身体の力がついてきます。
本当の「健康」が、若さ、美しさになります💗
体、心、脳を「健康」にしていきましょう🌟
🌟キャンペーン：～2023年7月30日（日）まで
レッスン時間：10：00～、14：00～、19：00～（約100分）
㈪定休日 ㈯㈰19:00無し
定 員：3名
参加費：1000円
持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装
トレーナー：パク、福山
🎁ご入会プレゼント：ホットパック ※何回でも使えます。
(効果：お腹がほぐれる、柔軟になる、体力が付く、呼吸が深くなる、お肌がきれいになる、免疫アップ）
お問い合わせ・ご予約
イルチブレインヨガ御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
●電話０７８－８４２－７５７1
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ86
30代 女性
トレーニング歴 1か月半
緊張とストレスで、身体がとても硬く、気血循環の悪かった会員さん。
足を伸ばして座るのもやっとだったのが、足まで手が届くようになりました。
また、立っての前屈も手が三十年来初めて付きました🌟🌟🌟
週に3回くらいはコツコツとトレーニングに来られています。
身体の力（丹田力）もついてこられ、上半身の力を抜くことが出来るようになり、緊張が緩んできて笑顔が増えました。
緊張で、声も初めは出しにくかったのですが、呼吸の通りも良くなり出るようになってこられています。
腸が柔らかくなると、脳も柔軟になり、身体も柔らかくなってきます！
腸と脳から良いホルモンもたくさん出るようになります。
☆腸と脳のヨガを体験してみませんか？
☆新しい自分をつくることが出来ます！
🌟キャンペーン：～2023年7月16日（日）まで
会場名：イルチブレインヨガ御影スタジオ
会場住所：神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
参加費：1000円
問合せ電話：078-842-7571
定員：3名
持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装
トレーナー：パク、福山
🎁体験レッスン時プレゼント：お腹ヒーリング20分無料
(効果：お腹が解れる、筋肉が付きやすくなる、肩と首がリラックス、腸とお肌がきれいに）
お問い合わせ・ご予約
イルチブレインヨガ御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
●電話０７８－８４２－７５７1
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ86
