こんにちは
今日は久々の雨
雨の中、勢いつけてポスティングに出たのですが、途中「なんだか体が重い
あ～そうだ、今日はトレーニング指導しなかったから・・・」
するとしないとでは大違い
ありがたや～
トレーニング指導
会員さまがいらっしゃることに感謝
ポスティングでステキな会員さまを引き寄せるぞ～
イルチブレインヨガ御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町２－２－１４
パーク・ノヴァ御影中町２F
☎078(842)7571
スタジオHP:https://ilchibrainyoga-mikage.com
オンライン体験:https://online.ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/mikage/
#コロナを乗り越えよう、ダイエット、#呼吸瞑想、オーラ、へそヒーリング、#脳活性化、BHP、ストレス解消、腸内環境、#セロトニン、#リラックス、#免疫力、集中力、中脘呼吸、#オンラインヨガ、出張ヨガ、#東灘区
おはようございます
今朝は冷えますね～
今朝もいつものように、ラジオを聴きながら出勤していますと
今年の節分は、124年ぶりに2月2日だと
で、調べてみました
2021年の「節分」は、明治30年（1897年）以来124年ぶりに「2月2日」になります
国立天文台のサイトでその理由について詳しく解説しています
節分は立春の前日
ほとんどの年で「2月3日」がその日に当たります
ですが立春は「2月4日」に固定されたものではなく、3日や5日に変わることがあります
季節は春夏秋冬と変化しますが、春分や秋分といった二十四節気（および雑節）に分けて、その変化を表現しています
季節が変化する理由は、地球が傾いた状態で公転しているため
例えば日本では、北極側が太陽を向く時期は夏
南極側が太陽を向く時期は冬となります。
地球が太陽の周りを1周すると1年ですが、1周にかかる時間は厳密には365日ではなく365日と約6時間かかります
わずかなズレを調節するためにうるう年がありますが、地球が立春の位置を通過する時間単位で見るとわずかにゆらぎがあるため、立春の日付が前後します
立春の日付が前後することにあわせて、前日の節分も動くことになるので、「2月4日」や「2月2日」になります
「2月2日」の節分は、2022年に「2月3日」へ戻りますが、2025年から4年ごとに再び2月2日が続き、今世紀末にかけて頻度が増えていくとされています
子どもの頃、節分が「2月3日」ではなかったような微かな記憶が、これでわかりました
夜明け前
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新年明けましておめでとうございます
本年も、イルチブレインヨガ御影スタジオをどうぞよろしくお願いいたします
褒め言葉の「さしすせそ」
「さ」
さすがだねっ
「さすがだね！」は、相手の持っている能力を肯定できる褒め言葉です自慢話をしてきた相手に対して言ってみましょう。
「し」 知らなかったぁ～
物知りをアピールしてくる相手には「知らなかった！○○さんって物知りね」と尊敬していることを伝えましょう。
「す」 すごーい 素晴らしい～
びっくりしたように「すごい！○○さんってそんなこともできるのー？」と言ってみましょう。そして「どうやってやるの？やり方教えて欲しいな」と伝えてみましょう自分の興味のあることに関心を示してくれる人に対して嫌な気はしません！
「せ」 センスがいいね「○○さん、センスいいね」と言ってみましょう。センスってそう簡単には磨けないものですよね。だから、センスを褒めることで、相手自身を褒めることができます。
「そ」 そぉなんだぁ～
「さしすせそ」の最後の「そ」は、否定ではなく肯定しながら相手の意見に共感するという意味の「そうなんだ！」です。「そうだよね」とか「その通りだよ」とかでもいいかも知れません
いかがですか？人に褒められたときにどのような感情を抱きますか
多くの人は「うれしい
」「もっと頑張ろう」と好意的に感じるのではないでしょうか人を褒めることで人間関係がスムーズになったり、相手のモチベーションを上げたりと利点がたくさんあります褒めることは好意を伝える最強のコミュニケーションツールといえますね
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