スポーツの秋

会員様とのお話しで最近話題に上ることは、『○○の秋』についてです。

本日トレーニングにお越しいただた会員様は、もっぱら『スポーツの秋』だそうです。三連休にはお仲間とゴルフをされ、やや筋肉痛が残ってのトレーニングになりました。しかし２年以上の加圧歴がありますので、その辺りは難なくクリアし、最後は追い込んだトレーニングになりました。

ゴルフの方も大分飛距離がでるようになり、スコアも80を切る腕前だそうですよ！すごーい

皆さんはどんな秋をお過ごしでしょうか？
私はもっぱら『食の秋』かな…？